导读：燥热的白日，忽来的骤雨，刺眼的阳光，惊人的冷气。山大的压力，悸动的情绪，迷离的夜场，不安的午后……夏天来了，敏感的季节来了。因为肌肤的表面脆弱，你拒绝了多少合理的护肤要求？敏感肌肤真的有那么娇气吗？击碎不靠谱的敏感谣言，还肌肤真实而美丽的护理感受。
谣言1“敏感肌最怕粉底来袭！”
平反理由：
1、矿物粉质最安全
纯天然的矿物质粉在国外是被称为“可以不用卸妆便睡觉”的奇妙粉底，它对肌肤的无伤害性已经得到了专家的认可，选择100%的天然亲肤原料，完全是利用矿物元素的特别功效，对皮肤也有极佳的防护作用。涂抹薄薄一层，就能达到很好的遮瑕效果，不会有油腻感或厚重感。
2、舒适贴心靠药妆
药妆粉底中贴心加入的抗过敏成分让敏感肌对粉底的恐惧感降至最低，如抗组胺药、过敏反应介质阻释剂等都可以预防或缓解过敏反应症状。
这样更安心！补水是先行军
每次上妆前，保湿一定是“多多益善”的准备工作，所以一定要提前做好补水保湿的基础护理，为肌肤提供一个缓冲的空间，然后再涂抹适合自己的滋润型粉底液或粉底霜，最后用散粉或粉饼定妆。
谣言2“去完角质更脆弱！”
平反理由：
1、使用不含磨砂的乳剂
矿物脂含量高的亲脂性乳剂能温和地附于角质层上，这种乳剂亲肌性强，含有能缓和刺激的成分，如药草萃取物，对习惯性或化学性过敏特别有效。挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式按摩，最后进行冷喷，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。
2、试试生物酶类产品
这种含有植物性或动物性酶的特殊粉末，与水搓揉并呈湿润状态后，会温和地溶解角质层间的接合质，使角质层自动地剥落。将一茶匙的去角质粉搅匀后涂在脸上，并加以沾湿或覆上温毛巾，之后再以温水洗净，并轻轻地上一些化妆水。
这样更安心！灵活调整去角质周期
敏感肌也会分干性和油性的肤质，根据自己的肌肤情况选择合适的去角质频率。建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。如果温和的产品，也会让你的肌肤出现脱皮情况，那就按规律着重去除T区角质即可。
谣言3“美白产品让敏感来得更凶猛！”
平反理由：
1、成分选择很重要
很多温和的美白产品不含有可致敏性防腐剂和酒精成分，并且达到经过敏测试等基本要求。除此之外，像维生素C、谷胱甘肽、阿魏酸、胎盘素等这样的安全成分，过敏肌肤可以优先考虑。其中，甘草萃取物、桑葚萃取液和谷胱甘肽不仅是美白抵抗黑色素的理想成分，还具有保护肌肤免受刺激的作用。
2、舒缓保湿做到位
牛尔老师的敏感肌美白法则就是，“敏感肌肤的美白=美白+舒缓+保湿”，看看自己是否做足三大功课，而不是操起一瓶美白产品就往脸上抹。就算正常的皮肤配上不正确的方法，也会落下毁了肌肤的伤心病，更何况本身脆弱的肤质呢。
这样更安心！把刺激降到最低
对于敏感肌，在美白保养的过程中，要尽量减少外界对肌肤的刺激。比如，在使用美白护肤水的时候，直接用手轻拍于脸颊及脖颈即可，避免使用化妆棉进行擦拭；美白精华和面霜可以二选一使用，这样利于营养成分有效吸收，同时又为肌肤减少负担。
谣言4“快远离防晒霜的敏感禁地！”
平反理由：
1、选择宝宝防晒霜
事实上，对于敏感肌来说紫外线是一大劲敌。娇嫩的敏感肌，再加上毫无防晒霜保护的裸露肌肤，这样更容易引发日光性皮炎等肌肤疾病。国外提倡防晒从儿童抓起，因此不少安全的纯天然植物性防晒产品流行开来。宝宝细嫩的肌肤都能使用，为什么还要把自己的敏感作为挡箭牌，拒绝夏日科学的防晒呢？
2、低倍数防晒足矣
肌肤之所以对防晒产品敏感，大多是因为盲目遵循了“倍数越高越安全”的原则。对于敏感肌肤，高倍数的防晒品的确犹如化学浸渍，容易引发过敏发炎。但对于日常的防晒，SPF15~25的低倍数产品足矣。
这样更安心！小容量新鲜又无菌
既然肌肤对防晒品亮起红灯，那在选择产品时就要加倍用心。天然的植物配方虽然安全，但其中也极有可能添加了不少保鲜的防腐剂。建议选择小容量的规格，最好一个夏季能更换2~3瓶的量，无香料添加，并且最好是按压式的包装，可以防止细菌侵入。
小心呵护脆弱的敏感肌肤，帮你重建坚韧的肌肤屏障：
1、密集补水一整天
Lancome(微博)水份缘舒悦精华 595元/50ml
专利肌肤舒缓因子在细胞的周围可以建立一层保护膜，舒缓发炎的狀況。同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的滋润，另含谷类油及有效脂肪酸，使肌肤获得永久保湿。
2、眼部肌肤不敏感
Origins悦木之源(微博)舒缓冰凉眼膜270元/30ml
酵母萃取精华，改善眼部周围浮肿，减缓疲劳后的眼圈暗沉，匀亮肤色，调理肤质。伏苓萃取、黄瓜及芦荟萃取，镇静舒缓肌肤敏感，保湿润泽。
3、深海修护力量
La Mer(微博)紧致焕采眼霜2000元/15ml
促进眼周肌肤微循环，击退浮肿，即时改善泡泡眼，同时紧致眼周，通过收紧眼部肌肤来预防未来的再次浮肿和松弛。
4、消炎抗菌零痘痘
FANCL祛痘精华液 210元/8g
于肌肤表面形成保护膜，有助阻隔界污染物刺激肌肤，同时预防皮脂被氧化。具有抗炎及抗菌功效，能修护因发炎而粗糙的部位，迅速回复柔滑肌肤。
5、眼周唇间不干燥
Sisley(微博)眼唇霜 850元/30ml
融合了番茄生长激素和金缕梅水等植物活性成分，能够有效消除眼部浮肿及疲倦现象。润泽保湿，促进细胞新陈代谢，预防干纹、细纹、黑眼圈及唇部脱皮。
6、修护肌肤天然屏障
Avène(微博)舒缓特护面霜 258元/50ml
维护肌肤水脂膜的完整健康，降低敏感度。柔滑独特的质地在使用后即刻产生舒适感，对过敏性和高度敏感性皮肤具有保护、保湿和滋养作用。
7、散发浓浓玫瑰香
Stenders(微博)玫瑰精油球 40元/125g
蕴含玫瑰精油、玫瑰花瓣、葡萄籽油、小苏打等成分。舒缓神经紧张、压力。对成熟、干燥或敏感的肌肤具有舒缓功效，收缩微血管，重建肌肤保护膜，镇静修复。
8.慰藉敏感脆弱肌
Kiehl’s(微博) 积雪草修护霜 520元/75ml
对于饱受污染、日晒、压力等所引起的敏感性肌肤，更具有舒缓、减少刺激及修护的功效。可抚慰镇定受刺激的皮肤，舒缓皮肤暂时性发红和过敏，修护肌肤。
9、缓解肌肤灼热感
Aupres(微博)酷爽新颜喷雾 150元/100g
轻轻拂过，紧急修护夏季受损肌肤。冰凉水润的精华，超冷感改善皮脂、汗液的夏季肌肤损伤。缓解肌肤灼热，抑制毛孔凸显。呵护干燥粗糙的肌肤，缔造澄澈水润美肌。
10、补湿锁水小绿珠
L’oréal Paris(微博)清润全日保湿深透锁水精华凝露 190元/30ml
独创VE绿色微囊包裹满满VE，一触即化，如保鲜膜般保存VE新鲜活性；法国孚日山矿泉水能激活肌肤天然屏障，为层层水润再上锁。
11、提升细胞润泽度
CHANEL(微博)润泽活力面膜 550元/75ml
活性成分长角豆精华能重建肌肤天然的水合作用，恢复天然的贮水功能。表皮细胞便能在最佳的状态下，大量制造属于自己的天然保湿因子，提升细胞内的润泽度。
12、迅速减轻痒疼感
C’est Une Beauté芦荟蓝甘菊快速舒缓凝胶 新品未定价
由全天然的德国蓝甘菊精油、芦荟提取物和牛奶精华混合而成。这种快速舒缓凝胶能迅速减轻皮肤瘙痒，被虫子叮咬的肿痛感。
13、天然草本最舒适
Skin Food草本菁华润肤水 90元/160ml
含天然草本植物、水果精华，补充水分，维持肌肤平衡状态，使肌肤水嫩细致，能舒缓敏感的肌肤。
14、增强肌肤防御力
Chando(微博)雪域精粹纯粹滋润冰川水 120元/150ml
取自喜马拉雅山北5128米处的天然小分子团冰川水，富含三种珍稀雪域植物精萃和20余种微量矿物元素，即时补水保湿，舒缓肌肤，帮助增强肌肤的天然防御能力。
