导语：最近，唱跳俱佳的韩国女歌手金泫雅因为发量多上了热搜，小姐姐长发配热舞可以说是非常撩人了，引起脱发女孩们的强烈关注和羡慕。（来源：时尚芭莎）
芭姐虽然没有脱发困扰，但是身边总有朋友哭诉自己的头发越来越少了，仿佛一夜之间脱发成了当代年轻人共同的困扰
女生们对自己的头发都是特别珍惜和爱护的，毕竟头发多看起来真的会比头发少显得青春有活力呢
为了帮助秃秃女孩们解决脱发掉发问题，范冰冰林允等女明星都把自己的护发心得贡献出来了！
你还在为脱发掉发困扰吗？看完这篇分享你就得救了~
想解决脱发问题？
你需要先了解为什么会脱发
其实一个正常成年人每日脱发50-80根左右都属于正常范畴，如果超过了就属于头发异常或过度脱落的病理性脱发
另外还有一些精神性脱发、内分泌失调性脱发、营养性脱发、感染性脱发等等，异常脱发问题要分清原因，对症下药，及时看医生，以免耽误治疗哦
如果你并非异常脱发，只是平时掉发的数量较多的话，是可以通过认真的护发来拯救脱发问题的~
洗了这么多年头发
你真的洗对了吗？
是不是经常听人说头发不能洗太勤？芭姐从小也一直相信这个说法，但实际上头发油了却不洗，久而久之油脂会堵塞毛囊，严重的会形成脂溢性脱发，所以为了不再脱发，仙女们一定要勤洗头啊！
虽然范爷说自己的护发秘诀之一就是不洗头，但她的头皮是属于不爱出油的那种，油头少女不要学她哦
当然，洗头发也不能过于频繁，正常1天1次，或者间隔2-3天，具体要根据你头发油的程度判断
洗头发的手法和步骤也是有讲究的，先洗头皮再洗头发，洗两遍哦
先把洗发水倒在手里，揉搓起泡后再抹在头发上，可以借助起泡瓶，千万不要直接把洗发水往头发上抹，这样对头皮伤害是很大的，也很容易造成脱发
洗的时候不要用指甲去挠，一定要用手指腹最肥的地方按摩头皮，这样不仅能保护头皮还能促进血液循环呢
洗完头皮后再洗一遍头发，不要来回地揉搓，要用按压啊或者捏的方式去洗，尽最大可能去保护你的头发
冲洗干净之后就可以用护发素或者发膜啦，涂到发中段或发尾，不触碰到头皮，和芭姐一样发尾爱分叉的同学可以在发尾处多涂抹一下，可以减少分叉问题哦
吹头发的时候，要记得先用毛巾把多余的水挤干，然后用干发帽包裹住一会，这期间你可以抹抹身体乳或者在浴室唱个歌放飞一下自我
等到头发不滴水了，就可以涂上护发精油再吹头发，吹干了之后，再在发尾涂一点点护发油，保证你的头发会顺滑到爱不释手啦
细软发质可以选择反方向吹头发，这样头发不会贴头皮，蓬松度有了就会显得发量没有那么少
最后记得要用梳子梳一梳，防止打结，然后就可以美美地自我欣赏啦
在拯救脱发的道路上
选对护发产品你就成功了一半！
除了洗发步骤和手法，洗发水和发膜等护发产品的选择也需要仔细挑选，尽量挑选无硅油或者有防脱效果的，可以试试冰冰推荐的POLA洗护组合，无硅油还防脱，可以减少对头皮的刺激
林允推荐的DR.GROOT健韧净爽洗发水也同样是无硅油配方，可以养护头皮，植物精油可以让发根强韧起来，草本的味道闻着就觉得安心，最主要的是，防脱发！
如果洗发水不想花重金购入，沙宣0无硅油系列是一个很好的选择，芭姐亲测，洗完头发超级蓬，不会觉得假滑黏腻，用起来还不心疼~
洗完头发一定要注意后续的保养，涂抹上护发素或者发膜，这样才能让头发更健康，从而减少掉发的情况哦
在发膜的选择上，冰冰推荐了“前男友发膜”，不仅包装易携带，还有补水滋润的效果，头发用完后是能摸得到的顺滑感
冰冰还喜欢自己用椰子油当发膜来护理头发，椰子油是唯一可以补充头发角蛋白的植物油，用法同发膜一样，但注意不要用太多，不然头发会黏在一起哦
芭姐现在在用的是0秒发膜，涂抹后不用等头发慢慢吸收，直接就可以冲洗掉，简直太方便啦，推荐给和芭姐一样不是特别有耐心的仙女~
有了护发素和发膜，护发精油更是必不可少，范爷和林允都喜欢用的护发精油就是这款Loretta护发精油，用起来比较清爽，花花绿绿的瓶身也很小清新
除了Loretta，冰冰还喜欢用La Sana海藻护发精油，虽然液体较粘，但涂上去吸收很快，使用后头发也不容易打结
摩洛哥护发精油也是深受女明星的喜欢，不仅林允爱用，更是白冰的最爱，芭姐也一度回购，用了之后头发像焗过油一样，光泽度肉眼可见，好用到想为它打call
想尽一切办法让头发变浓密
如果你觉得通过洗头发见效太慢，可以试试生发产品从根本上解决脱发问题
范爷看到90后饱受脱发困扰后，为了防患于未然，偶尔也会使用柳屋的生发精华，将头发分出一条一条的发缝，均匀地喷在这些发缝的头皮上，清凉感不要太刺激！
除了柳屋生发液，芭姐还看了很多repo，发现Grow Gorgeous生发精华口碑也很好，主要是修复毛囊，给毛囊补充营养的，坚持用确实能长出一些小碎发来，看起来毛茸茸的呢
其实通过疏通毛囊也可以促进新头发生长哦，Christophe Robin海盐头皮舒缓洁净膏能够促进头皮血液循环，洗完之后感觉每个发囊都在呼吸，发根会特别蓬松，所以芭姐身边的细软发质都特别爱它
脱发朋友们还和芭姐分享过ISDIN秀发新活密发亮甲胶囊，说吃完后发际线真的有那种乱蓬蓬的新生头发，脱发女孩们可以试一试哦
仪器方面推荐给大家HAIRMAX Prima 9光束健发梳，利用LLLT能量光技术，预防毛囊老化，刺激头发新生，还可以减少出油，梳一梳就能长出新头发是不是听着很惊喜？
他们家还有同款的生发头盔，可以像发箍一样直接戴在头上，对懒癌患者很贴心了
虽然分享了一些拯救脱发的办法，但芭姐还是要叮嘱大家一句，早睡早起，不要熬夜，保证正常的饮食生活规律才是最好的防脱办法哦
护发这件事情需要耐心，我们的口号是脱贫、脱单但不要脱发！大家都要做发量惊人的小仙女哦~
