石家庄5月24日电 题：爱一个人好难？“剩男剩女”情感焦虑催生“恋爱培训班”
作者 郝烨 李茜
自称“30后”的单身女性小王，生性腼腆，不擅交际。眼看身边同龄人接二连三地步入婚姻殿堂，小王一度陷入焦虑之中，“以前遇到过心仪的对象，但因我羞涩的性格错过了，如何才能改变自己，早日脱单呢？”经过考虑后，小王抱着尝试的心态报名参加了“恋爱培训班。”
资料图：2017年5月20日，河北省邯郸市首届公益家长相亲会举行。图片来源：视觉中国
中国民政部曾有数据显示，中国单身男女人数已近2亿，独居人口从1990年的6%上升到2013年的14.6%，如今有超过5800万人一个人生活。对此，有学者预测，中国第四次单身浪潮已经来临。
同北京、上海等一线城市一样，近年来，河北省会石家庄的“恋爱培训班”如雨后春笋般频频涌现。大批面临“脱单”困难或催婚压力而被迫剩下的“被剩者”选择主动出击，通过学习“恋爱那些事儿”来助己“脱单”。
河北省心理咨询师协会的心理咨询师胡振远，3年前一手创办了专门针对“剩男剩女”的恋爱培训班“四叶草恋爱学院”，截至2016年10月，成员已达1000余人。
胡振远介绍，他们不仅会邀请专业老师为成员讲解恋爱知识、搭讪技巧和形象打造的相关课程，还会不定期组织一些正能量集体活动，成员在活动中能够“偶遇”到志同道合的朋友，找到自己的人生伴侣。
北方小伙江冬在恋爱上一直不够自信，参加恋爱培训班后，他开始慢慢地“开窍”。江冬说，老师不仅会传授许多恋爱学“范本”，还鼓励各成员之间发展感情，“成员不仅按年龄进行了分班，还组建了微信群和qq群，成员不时地在群里进行互动，以吸引有共同爱好的人产生共鸣。”
通过观察成员基本情况，胡振远发现，培训班中男女成员人数比例并不平衡，达到2：3。此外，相比较高收入、高学历人群，参加恋爱培训班的往往大多是收入较低、且个人条件较为一般的单身青年。
胡振远分析称，对于条件较为优秀的单身男女，参加恋爱培训班从某种意义上讲，是降低身份的行为，本身处于社会较为上层的人，会更乐于通过猎头，或其它方式结识异性，因而会对此产生一种抵触心理。
事实上，不同于中国民间开设的各式恋爱课堂，近年来，中国国内许多高校也开设了教授恋爱心理、两性心理等内容的课程。2015年，天津大学开设《恋爱学理论与实践》课程，该课程分为理论和实践，在学生群体中引发热议。
“现实社会和自身情感的压力相互交织，容易导致‘被剩者’在‘恋爱那些事儿’上产生焦虑情绪。”胡振远认为，“被剩者”想尽快学到和异性相处艺术的外在需要，与自我成长、自我提升的内在需要共同促成了“恋爱培训班”的产生。
胡振远说，“恋爱培训班”强调的是调整恋爱心态，更新恋爱理念，传授沟通技巧，提供真实资源的四位一体理念，“恋爱，是学习爱、体验爱的过程，人们在现代社会努力摆脱单身的同时，应该用更理性、更正确的方式实现‘逆袭’。”（完）
更多精彩内容敬请关注@新浪女性（微博）
