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人种身材差距大 5大坏习惯辣妹变大妈

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导语:东方女性的身材特点是,上身长,腿短,宽胯,纤瘦并且平胸。不同人种间,女性的身材比例自然也不相同。那么白人和黑人的身材比例又是怎样的呢?同东方女性比起来,究竟谁的身材更复合现代审美观。

近日,网上曝出一张不同人种女性身材比例对比照。巨大的差异,引得广大网友惊呼一片!

网友评价:

橄榄桃子(微博):真的可以看见很多青少年黑妹妹腿细长PP翘而挺,年纪大点的身材倒是走样的厉害,吨位一个比一个夸张,感叹青春短暂。

---KATE---(微博):ps,中国人的比例很好的,麻烦看看地板上的影子,P也不P仔细点。

黎黎Lemon_(微博):难怪要找个长美腿这么难。

在网友的众多评论中,除了感叹基因遗传的神奇外,就是指出图片中有PS的成分在。图片的真实性,我们暂且不管,但它揭示的各人种间身材比例的巨大差异却是事实。东方人的身材特点是,上身较长,腿较短,髋骨大,柳肩,身材纤瘦,胸部不甚饱满。与东方人相比,白种人身材高大,四肢长,体态丰满。而黑人的身材特点是,髋骨窄,四肢修长,关节大,小腿纤瘦,该胖的地方胖,该瘦的地方瘦。

但是,在现代人眼中身材爆好的黑人和白人老了后,臀部和腹部的臃肿程度也是很惊人的。其实这种臀腹部衰老现象,也会出现在东方人身上。只是因为骨架纤瘦的缘故,看起来没有那么惊人罢了。

再看一遍上面的身材比例图,美眉们能想象,当自己老了以后,臀部肥胖下垂的画面吗?事实上,在女性25岁后,这种衰老现象正一步步蚕食我们的美丽。

五个坏习惯让你噩梦成真 变大妈

在我们的日常习惯中,有五个坏习惯会让屁股变大,尤其是那些前凸后翘,身材姣好的女性,更是要小心。

NO.1 长时间坐立。其实上班族很悲催,尤其是OL。因为工作性质,往往一坐就是一天。经年累月下来,不知不觉间,屁股就已经有了相当的体积,而且成松弛下垂的态势。

NO.2跷腿坐着。翘腿坐姿,看着好想很悠闲,实际是十分有害健康的坐法。它让一条腿的重量,完全压在另一条腿上,会影响腿部的血液循环,加速下身浮肿,并让肌肉僵硬。是下身粗胖,屁股变大的元凶。

NO.3裤子尺寸不合适。紧身牛仔裤,可以勾勒出漂亮的下身曲线,甚至能起到塑形的效果。但是,美眉有所不知,裤子太紧,会阻碍血液循环,导致脂肪堆积。而内裤太大或太小,都会让屁股的赘肉增加,并发生变形。

NO.4 高热量重口味的饮食习惯。从现代医学出发,高热量重口味的饮食习惯,是十分不健康的,它可以诱发很多疾病,诸如高血糖、高血压等。同样的,它会加速身体脂肪堆积的速度,您的翘腿焉能幸运的躲过此劫。

NO.5 不规律作息。作息不规律,暴饮暴食,盲目减肥,这些都是现代女性的健康杀手。同时,它们会引起女性内分泌紊乱,导致脂肪大量囤积在腹部、臀部、大腿根部,让你不知不觉间长了一个大屁股。

四大对策重塑好身材

对策一:劳逸结合。对于OL来说,在工作一个小时后,站起来走动一下,是最好的身材保持方法。每次走动的时间不需要太久,可以边活动边按摩臀部周围穴位,促进血液循环,避免臀部发胖和下垂。

对策二:养成泡脚好习惯。大多数的办公室女性都没有泡脚的习惯,往往淋个浴就匆匆休息。其实坚持每天泡脚,按摩小腿,可以有效促进下身血液循环,避免脂肪堆积,是再好不过的塑身方法。同时,这样做还可以去除一天的疲劳,让晚上休息得更好。

对策三:养成健康的生活习惯。身材和我们的健康是息息相关的。要想拥有好身材,就一定要有一副好体魄。要想拥有好身体,就一定要养成健康的生活习惯。坚持每天11点之前睡觉,清淡饮食,穿合身的衣服,坚持锻炼,不但可以让我们身体健康,也可以让我们保持年轻的体态和皮肤。是再好不过的美容办法。

对策四:医学美容帮你雕塑下半身。对于已经出现臀部肥大下垂的人来说,运动、节食的效果甚微。这时,透过吸脂术,雕塑出完美下半身也是个办法。

因为人在成年后,身体脂肪细胞数量恒定,之所以发胖,是由于脂肪细胞体积增加造成的。基于这一原理,人们发明了吸脂术,通过吸出脂肪堆积部位的多余脂肪,减少脂肪细胞数量,从视觉上达到瘦身的效果。

通过吸脂,虽然可以重塑迷人下身,但是坚持良好的生活作息习惯,健康饮食,经常锻炼才是保持身材的秘诀。因此,用这个方法瘦下来的美眉,也不能犯懒哦。要知道,完美的身材,是需要持之以恒的努力!

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