导语：面膜作为最有效的日常密集护理方法，受到了广大女性的青睐，似乎不每天敷面膜都不好意思和别人说“我很关注护肤”。但是面膜真的要天天敷嘛？不同功效的面膜该怎样使用呢？想DIY面膜靠谱嘛？或许你对面膜还有很多疑问，今天美容扫盲班开课定制你的面膜方案。
大S(微博)说她每天都会敷面膜，连洗澡也不例外；林志玲(微博)说她一年要用掉三百多张面膜，还不包括水洗式；范爷在去机场的车里都要敷面膜。但是她们的这些做法正确吗？我们是否也可以复制呢？在错误的时间用错了面膜，面膜的效果不仅为零，反而会让自己的皮肤变得更差。
问题一：面膜真的有效吗？
冰寒(微博)回答：有，面膜类似于医学上的封包治疗，途径有二：a.足够长的时间使角质层含水量升高，皮肤通透性增加，吸收速度加快；b.局部温度升高，吸收速度加快。也正是因此，面膜应当适度地做，否则反而会损伤皮肤。
问题二：面膜可以天天使用吗？
冰寒回答：不可以！
面膜的合适频率：a.每周2~3次，这是指各种面膜的总次数(含敷矿泉水)；
b.每次<15分钟，敏感和干性肌肤<10分钟；
c.有去角质功能的面膜：每周≤1次，干性、敏感肌、没需要的就别做；
d.治疗性的也不要连续用>7天。
问题三：为什么有人天天敷面膜皮肤却不出问题？
冰寒回答：不排除少数人有超强的自我修复能力。这种能力并非人人都有，敏感和干性皮肤尤其缺乏，而且不是永远都能保持的——随着年龄增长，自我修复能力会逐步下降，以我个人经验，其中的大部分人早晚都会出问题。
问题四：面膜敷多久最适宜？
冰寒回答：敷面膜一般15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。
问题五：敷面膜可以过夜？
冰寒回答：普通面膜——膏状、泥状、面贴膜、撕拉式胶膜，都不可以过夜。停留时间过长，前面会让角质层过度软化；而后因面膜干掉，又无保湿，拉扯角质层使之损坏，皮肤干痒。
睡眠面膜为什么可以过夜？它可以认为是一种深度滋养的面霜，性质不同。
问题六：看起来片状面膜越厚越好，真的是这样的吗？
小P老师(微博)回答：一般来说，面膜越厚，面膜锁承载的精华液越多。但是太厚的面膜通常会造成服帖度不佳，影响成分的有效吸收。近年来，长纤维、纤细纤维等轻薄且附着力好的材质被相继应用于面膜中，十分有利于面膜中的成分吸收。
问题七：将面膜冻一下，会起到舒缓肌肤的效果吗？
小P老师回答：敷面膜的原理是希望利用面膜的密闭性将肌肤表面温度升高，增加微循环以及有效成分的吸收。但是面膜冰冻以后，虽然有舒缓镇定肌肤的作用，但是同时会造成血管收缩，影响成分的吸收。
问题八：富含1整瓶浓缩精华的面膜是否同等于1瓶精华液的效果呢？
小P老师回答：一般面膜能吸收20ml-30ml的精华，但是面膜和其他基础护理产品不同，面膜强调的是及时的改善效果，而精华液是用于长期的护理，两种产品的美容诉求是截然不同的。当皮肤需要紧急护理的时候，我们可以使用面膜；日常生活护理时需要去皱或美白时则选用精华或面霜更为合适。
定制你的私人面膜方案
片式面膜：以无纺布、棉布、蚕丝等材质制成的一片式面膜，因为浸入大量的护肤精华液而具有出色的保湿美白或抗老功效，能够迅速改善肌肤状态。使用简单又无需清洁，成为最受欢迎的急救美肤单品，特别适合熬夜后或参加约会前使用。
1.Fancl水活修护面膜 140元/3片 2.印象之美凝养立体密贴面膜 720元/35mL*6片 3.SK-Ⅱ护肤面膜 720元/6片 4.宠爱之名亮白净化生物纤维面膜 385元/3片
水洗霜状面膜：时下最受欢迎的面膜之一，虽然用起来没有一片式那么简单，但是因其出色的滋养及补水功效而倍受推崇。此类面膜通常可分为乳霜状和啫喱状两种质地，前者更注重营养补充，后者突出清爽保湿，几乎能够满足所有肤质在不同时刻的需要。
1.FANCL柔嫩亮肤软膜 150元/25g 2.希思黎植物舒缓面膜 800元/60ml 3.雪花秀睿率按摩霜 490元/180ml 4.Kiehl's亚马逊白泥净致面膜 280元/125ml 5.HR胶原水养舒润面膜 880元/75ml
晚安面膜：睡眠面膜滋养成分比较多，涂抹后会在脸上形成一个滋养膜，在为肌肤注入养分和水分的同时，更能牢牢锁住水分，利用夜晚睡眠时的黄金时间全面滋养修护肌肤，因无需冲洗，又被誉为晚安面膜。
1.Guerlain御廷兰花修护面膜 2.La Prairie活肤补湿紧肤面膜1250元/50ml 3.宠爱之名亮白净化白牡丹晚安冻膜 4.兰芝夜间修护锁水面膜 230元/80ml 5.Caudalie葡萄籽舒纹保湿面膜 280元/50ml 3.雅诗兰黛盈润保湿面膜 380元/75ml
泥膏面膜：拥有强大清洁功效的泥膏面膜，添加深海泥或火山泥等清洁成分和保湿剂，其首要的功能自然是洁净疏通毛孔。同时，还兼具调理油脂分泌，软化并清除老化角质的功效。有些泥膏式清洁面膜中还含有消炎及抗菌成分，能够治疗并预防粉刺及面疱的生成。
1.FANCL黑头洁净面膜 160元/5ml*8包 2.露得清黑头洁净温感面膜 99元/5g*6支 3.悦木之源活性炭清透洁肤面膜 270元/100ml
去角质面膜：一般来说，去角质面膜可以分为磨砂类和非磨砂类两种。前者中含天然植物微粒或燕麦、果壳等成分，通过与表皮摩擦的物理方式达到清理老旧角质的目的。后者则以水杨酸、果酸、酵素等成分帮助软化老化角质，同时还能起到疏通毛孔与调理油脂的功效。
1.雅漾去角质净化面膜 178元/40ml 3.资生堂水活焕妍去角质面膜 480元/75ml 4.IPSA粘土按摩面膜 350元/100g
T区撕拉面膜：作风强悍的撕拉面膜最擅长对付皮肤油脂和粉刺黑头，涂抹在脸上后会变成一种胶状薄膜质，皮肤会有收缩和被拉紧的感觉，等面膜完全干燥后轻轻撕拉下来，可以带走毛孔里的油脂和污垢，改善油腻感的效果立竿见影。
想了解更多护肤资讯，请关注@美妆口碑榜(微博)
