导读：夏季，在烈日的爆烤下，头发、头皮很容易出现爆热现象，从而带来头皮敏感、头发干枯易断的情况。那么，当燥热现象发生，如何正确应对呢？下面四招你需要学习。来源：海报时尚网
夏季头皮、头发热得快爆炸？
夏季，在高温的作用下，头发、头皮很容易出现爆热现象，尤其是在户外的人。头皮一旦爆热，很容易出现瘙痒刺痛感，而头发也会因此丢失大量水分，变得干枯发黄、脆弱易断。那么，在这种时候，如何对头发和头皮进行护理呢？海报编辑为你一一道来。
一、防晒隔热
要想避免头发、头皮出现爆热现象，首先你应该从根源上阻断热量的传播。你可以在头发上涂抹上一层头部专用的防晒产品，一方面可以减少光老化现象，另一方面也能起到一定的散热作用。在不影响头发造型的情况下，你还可以涂抹上一层头部隔热等热保护产品，它们能有效降低温度升高的速度。当然，户外戴帽子、打伞也是能起到一定作用的。
防晒隔热产品推荐：
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喷雾降温
二、喷雾降温
当头发、头皮已经出现爆热现象，并且有刺痛和瘙痒感时，首先要控制好你的双手，千万不要挠。因为这时候，头皮已经处于易敏状态，用手指抓挠很容易伤害脆弱的头皮，并将手上的细菌带到头皮上，引发细菌、真菌感染或者其他的敏感症状。其次，也不能通过洗冷水头来进行降温，大量的冷水会严重刺激头皮，从而造成伤害。你可以使用一些矿物喷雾，轻轻地喷洒在头发以及头皮上，通过水分的蒸发降低温度，而这些喷雾中的护肤成分也有舒缓抑菌作用。
喷雾推荐：
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白天给秀发保湿补水，长效补水保湿，轻轻一喷，水润光亮有弹性，绽放健康光彩。保湿因子结合霍霍巴油，有效减少毛躁、消除静电。雾状柔滑质地，更易吸收，不油腻。 潘婷日间保湿修护精华喷雾便携的喷雾设计，随时随地轻轻一喷，为秀发长效补水保湿，让秀发即刻如同饮足八杯水般水润光亮有弹性，绽放健康光彩。
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依云 (Evian) 婴儿矿泉水喷雾，是妈妈和婴儿的重要伙伴，在怀孕期间对妈妈的肌肤进行保湿的理想选择。在婴儿降生后，它也是妇产科医院生产包里必不可少的产品，同时它也是日常生活中必不可少的，它可以对婴儿起到天然而又温和清洁护理。
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精油按摩
三、精油按摩
被暴晒过的头皮，其敏感状态会持续一段时间才会消失。因此，在此期间，在头发的护理上你需要选择一些温和且具有舒缓功效的产品。于此同时，给头皮进行按摩也是必要的。选用一些可以用在头发上的精油，优先选择含有甘草、茶树、甘菊、薰衣草、薄荷等这些具有消炎、镇静、舒缓功效的产品，在缓解头皮敏感症状的同时，还能舒缓压力，促进血液循环，起到一定的芳疗效果。在按摩的时候，注意不要使用指甲，用指腹轻柔地进行。
按摩产品推荐：
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给头皮、头发补水
四、给头皮、头发补水
高温与暴晒会带走头皮、头发大量的水分，让头皮容易干裂出现头皮屑，而头发也会干枯易断。所以，此时，也要对它们进行补水滋润工作。洗完头之后，选用具有滋润功效的发膜，为头发补充营养成分，不嫌麻烦的，我们还建议你加入护发油的使用，它们同面部护理油有着同样的功效，可以锁水，保护毛鳞片，并减少后续吹发对头发的损害。做完这些护理后，吹头发时，先用干毛巾包住湿发，再吹到半干。头发根部要吹到全干，以免造成风湿类问题。
滋润补水产品推荐：
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