皮肤作为人体网络的一个器官，其衰老的过程同机体整体的衰老过程是一致的，只是由于它所处的特殊解剖位置，更易受外部环境等多种因素影响，所以皮肤是最早出现老化的器官。而皮肤所表现出的人的外表往往比人的实际年龄更受人关注。
尽管永葆青春是不可能的，但爱美之心，人皆有之，努力保持健康，延长青春却是可能的。这就需要尽早采取延缓衰老的综合措施，消除各种衰老因素，树立长期观点，持之以恒地去坚持抗衰老。
一、保湿养肤
重建皮肤的细胞外基质是延缓衰老的重要方面。一方面可通过化妆品给皮肤补充胶原肽、弹性蛋白肽、透明质酸、天然保湿因子等。一方面可以通过内服一些生物活性物质，增强皮肤各类细胞合成这些细胞外基质的能力，调动皮肤组织自身的抗衰老能力。如许多补益类中药具有神经内分泌免疫调节功能，并能增强皮肤组织自身的抗衰老作用。从20岁后就应时刻注意，不让皮肤干燥。
二、隔离防晒
防晒是防止皮肤老化的重要手段，日光对皮肤的损伤是日积月累的，最好自幼即注意防晒，至少从青年期注意防晒，如皮肤已出现皱纹才开始防晒，这时往往已难以挽回。
环境因素对皮肤的损害加速了皮肤的衰老进程。
要对抗环境中的有害因素，首先必须重建皮肤的自我防护屏障，对皮肤进行清洗、营养及必要的护理，帮助皮肤重建防护屏障。其次是选择适当的疗效化妆品，有效隔离皮肤过敏源，避免皮肤炎症迁延。
三、抗氧化
随着年龄的增加和皮肤的老化，抗氧化物质在皮肤中不断减少。因此及时给皮肤补充抗氧物质是非常必要的，目前常见的有以下几种：
1.天然酶类抗氧化剂
SOD、谷胱甘肽过氧化酶
2.维生素类抗氧剂
维生素E、维生素C
维生素C和维生素E合用，能有效地防止皮肤过氧化，消除游离基氧。
3.儿茶素
四、营养按摩
老化皮肤特点是敏感而易受伤害，应更加注意皮肤保养，长期坚持的皮肤按摩仍应继续坚持，但按摩手法要更轻柔。做面膜的时间也应缩短，5分钟已足够。
五、纠正不良习惯
吸烟使皮肤晦暗干燥，国外研究发现吸烟妇女比不吸烟妇女皮肤皱纹重4.7倍，经常日晒又吸烟者皮肤老化为对照组的12倍。嗜酒则使面部血管扩张，易患酒渣鼻、脂溢性皮炎。吸毒更使面容憔悴枯瘦。紧张焦虑都可加速皮肤老化。
六、合理使用化妆品
七、驻颜除皱抗衰技术
除皱有许多方法，正在用的有二大类：一类是用各种化妆品，如除皱霜、防皱霜、保湿霜和防晒霜等涂擦皮肤，使表皮最外层堆积的角质细胞脱落，皮肤看起来就光亮一些，皱纹变浅一些。另一类是医学手段，如用医学美容胶原注射、化学剥皮术、激光重塑术，还有皮肤磨削术和拉皮除皱术。
对于正常皮肤和Ⅰ度皮肤损伤，多采用药物及生物活性物质进行皮肤细胞生物活性调控来延缓皮肤衰老。对于Ⅱ、Ⅲ度皮肤损伤，由于皮肤组织已发生了不可逆损伤，而且筋膜、肌肉和骨膜松弛，脂肪减少，此时保守的药物疗法效果欠佳，只有采用其他方法才能取得较好的效果。常用方法有：冷冻、皮肤磨削、化学剥脱、激光除皱、胶原注射、脂肪注射和种植体植入、肉毒素注射、面部皮肤上提手术、骨筋膜系统悬吊手术等。
(一)物理除皱术
1. 皮肤磨削除皱术
面部皮肤磨削术是面部美容整形手段之一。利用皮肤乳头层浅摩擦不结疤痕的原理，采用快速转动的砂石钢轮、砂纸或钢刺轮磨削皮肤，达到除去某些疤痕、色素及微小皱纹的目的。这种方法通过去除表皮和浅层真皮来治疗各种皮肤疾患，包括创伤性，痤疮和手术疤痕，及表浅着色斑、光化性角化病、所有修饰性和创伤性文身，以及最常治疗的面部细纹，尤其是口周区。
2、激光美容除皱术
3、低温冷冻除皱术
目前临床上常用的冷冻剂是液氮，液氮来源广，无毒，无味，安全，价廉，性能稳定。其应用方法有两种，一种是接触冷冻法，另一种是喷雾冷冻法。
(1)接触冷冻法：即用棉签蘸上液氮，立即涂于病变处。要注意：涂药面积不可超过皱纹病变范围。从皱纹病变处致冷变白到它恢复原色，称为一个冻融周期。接着再用棉花签蘸液氮涂于患处；可根据不同皱纹病变所需的不同冻融周期决定涂药次数。
(2)喷雾冷冻法：它是将液氮先倒入手持式液氮喷雾器内，按压开关，将液氮急速喷至病变处。根据皱纹病变的大小可选用大小不同的喷头，喷头可用9～12号针头自己制作。液氮喷到病变处即使之发生变化，待自行复温或用手指加压帮助复温后，称为一个冻融周期；可根据不同病变所需的不同冻融周期决定喷雾次数。
国外对细小皱纹一般用液态氮或干冰在面部细纹处涂抹，使局部产生轻度冻伤，形成痂皮。1周后结痂脱落，即可达到消除细小皱纹的目的。这种液氮冷冻疗法简便，安全，迅速，疗效好，不需注射麻药，不需包扎，在门诊即可进行，是美容外科常用的一种疗法。
(二)化学剥脱术
化学性表皮剥脱，也称为化学脱皮、化学手术或皮肤剥脱。是应用一种或多种脱皮剂，涂擦于治疗区域，使皮肤浅层蛋白质变性、凝固，破坏部分表皮和真皮，继之脱落，造成表皮和真皮组织新生，以达到祛除皮肤表面之色素沉着或细小皱纹等目的。
(三) 注射疗法除皱术
1、胶原注射除皱术
胶原是一种天然生物材料，与人体组织相容性良好，植入后无刺激性，无毒性反应，能够促进细胞增殖，加快创口愈合，并具有可降解性，可被人体吸收，降解产物无毒副作用。临床上主要用于制作凝胶海绵、手术缝线。整形外科方面用于胶原人工皮肤、胶原填充材料等。
2、脂肪注射除皱术
用自体脂肪移植以后，虽然不像同种脂肪移植那样有排异反应，但移植的脂肪容易被吸收。近年，不少人改用脂肪细胞移植的方法进行自体脂肪移植。此法在技术操作正确的情况下，移植的脂肪细胞有50%可以存活。目前已渐普遍施行。
自体脂肪细胞移植主要用于填充颊部的消瘦、凹陷部位，使其丰满。
3、肉毒素注射除皱术
(四)整形外科除皱手术
(五)人体网络美容解决方案：
利用综合生物医学技术，整体的调节人体神经、免疫、细胞基因、内分泌系统的功能，使这四大系统平衡，达到驻颜抗衰的目的。
