导语：如今超受宠的心形脸最主要标志就是饱满水润的苹果肌，为什么有些女星的颜值会像坐过山车一样飘忽不定，跟苹果肌的状态有很大关系。也许你原来并不注意脸颊的护理，现在开始好好保养苹果肌还来得及哦。
这些颜值坐了过山车的女星 都输在苹果肌上
要说什么样的脸型最好看，饱满的心形脸肯定要胜过尖尖锥子脸了，心形脸的MM看上去阳光可爱，笑起来甜到不行，真的是人见人爱。而心形脸的最主要标志就是饱满水润的苹果肌，苹果肌是眼睛下方二公分处的肌肉组织，这个磨人小妖精的存在也是太重要，分分钟影响你的颜值。为什么有些女星的颜值会像坐过山车一样飘忽不定，跟苹果肌的状态有很大关系。也许你原来并不注意脸颊的护理，现在开始好好保养苹果肌还来得及哦。
苹果肌在哪 笑一笑就造啦
苹果肌是颧骨前的脂肪组织，位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。水润饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，看起来脸部丰盈而紧实，年轻有活力。微微一笑，苹果肌更为突出，甜美可爱。苹果肌并不是肉肉脸的专属，只要不是过于消瘦的脸颊，都会有苹果肌，只是有的人苹果肌更饱满，有的人只有在笑开时才会看到苹果肌。
但随着肌肤衰老，胶原蛋白流失，苹果肌也会松弛甚至下垂。当前，替代了消瘦V脸成为最火脸型的“心形脸”，最大的标志就是饱满的苹果肌。
很多MM之前可能并不关注苹果肌，苹果肌什么样的状态最健康完美呢？
先来看看那些苹果肌饱满莹润的女星们……
高圆圆
女神高圆圆有着完美的脸型，气质优雅大气，饱满的苹果肌笑起来特别甜美。
宋慧乔写真
宋慧乔侧脸
乔妹的苹果肌也非常圆润，让脸型更加立体，也很有减龄效果。
林志玲
林志玲苹果肌
志玲姐姐虽瘦，但苹果肌还是很突出的，让她整个人更有女神气场。
赵丽颖
赵丽颖可爱笑容
Wuli包子脸赵丽颖也因为水润的苹果肌而更加可爱甜美，难怪俘获了那么多粉丝的心。
关于苹果肌，资深美肤专家伊然老师说：“就拿艺人女明星来说吧，我觉得像乔妹、林志玲、高圆圆她们的苹果肌都是很健康很完美的那种。她们的苹果肌看起来很圆润饱满，即使30+的年龄也依然如同少女一般。其实仔细观察可以发现，那些看起来很漂亮的苹果肌高度通常都不会很低，笑起来给人一种年轻和甜美的感觉。”
这些女星明明可以靠脸 却“毁”掉了自己的苹果肌
当然，正如标题所说，还有很多反面教材，话说“生命在于折腾”，很多女星明明有饱满的苹果肌，却被自己“折腾”没了。
郑爽
暴瘦
前段时间暴瘦的爽妹子真是把我们吓坏了，下巴消瘦，面部凹陷，肌肤松弛，苹果肌都快掉下来了……不健康的瘦真心的不好看，所以想有饱满的苹果肌，首先肌肤也要健康饱满，当然并不是指浮肿或脸大，而是符合脸部轮廓，结构合理，肌肤紧实。
范玮琪
变脸了
前段时间范玮琪现身第27届金曲奖，但被很多网友表示根本认不出，确实感觉变脸了。原来的范范脸型偏长，但饱满的苹果肌让她的脸型看上去很立体，洋溢着青春活力。但金曲奖上的范范却变肿胀圆脸，两个苹果肌过于突出圆润，看上去有点肿，甚至把脸都横向拉长了，显得好假好僵硬。难怪有网友吐槽说金曲奖全程都没看到范范（⊙﹏⊙）b
郑丽媛
说到变脸，韩国女星郑丽媛也是颜值坐了过山车。《金三顺》时期，郑丽媛甜美秀气的形象很讨人喜欢，但前两年却被拍到“奶奶脸”现身活动，苹果肌过于突出，导致面部凹凸不平，脸部线条也极为不自然，疑似整容后遗症。但没过几个月，郑丽媛在新剧《泡泡糖》中脸部又恢复了饱满，苹果肌也变得自然了，颜值回春，可能是度过了整容后遗症时期吧。
蒋欣
衰老+疏于护理
来看看蒋欣娘娘前段时间参加活动的照片，衰老迹象很明显有木有，这一笑，苹果肌下垂塌陷，笑容都不好看了呢。随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白容易流失，如果疏于护理，苹果肌就会明显干瘪，不再饱满润泽。再看看去年九月蒋欣参加时装周时的妆容，气色相对好很多，肌肤也更加润泽，苹果肌也相对饱满。可见日常的抗老保养真的不能疏忽大意。
蔡依林
腮红画错
有的时候腮红画的不对也会让苹果肌成为颜值败笔，造型大胆的蔡依林就没少在妆容上摔跤。左图过重过亮的腮红让苹果肌太显眼，而且两边腮红距离太近，没有可爱感，反而让视觉集中在鼻翼两侧，看到的只是那两道婶婶的法令纹。
微整形丰盈苹果肌 有利有弊哦亲
苹果肌一部分是取决于先天脸部结构，如果本身苹果肌不够饱满，或已经出现衰老干瘪，可以通过微整形的手段修复。苹果肌的微整可以有两种方式实现，一个是自体脂肪移植，顾名思义在不够饱满的地方填补一些脂肪，稍微分散颧骨较高的部位，形成线条更加柔和的饱满“苹果肌”。
另一种方法更受欢迎就是通过注射玻尿酸，打造出莹润的“苹果肌”。
但微整也是有优劣势的，伊然老师这样评价：
微整苹果肌的优势：可以很快速的实现苹果肌的饱满充盈，视觉上达到减龄效果。
微整苹果肌的劣势：想要通过微整形手段拥有自然漂亮的苹果肌，对于注射/填充物的品质和整形医师技术的要求较高，如若操作不当容易导致不自然的效果，所以这也就解释了有些女明星微整后不自然的现象。另外就是通过微整形效果维持的时间较短，需要重复补打才能保持效果。
宋慧乔笑容甜美
微微一笑很倾城 现在起好好保养你的苹果肌
看了这些才知道，苹果肌其实真的很难伺候，想要拥有健康苹果肌，在日常保养中就要格外重视。不论你是先天苹果肌饱满的心形脸MM，还是苹果肌不够饱满紧致，甚至已经通过微整形进行了修复，在日常护肤中注意做到以下这些，同样有助于塑造饱满莹润的苹果肌。
伊然老师支招：
1、做好防晒工作
夏季阳光中的紫外线不仅可以令皮肤变黑，还会破坏真皮层中的胶原蛋白，胶原蛋白损失了，脸部苹果肌自然看起来就干瘪许多。
2、补水工作不能落下
给肌肤充足的水分补给，有助于让苹果肌保持莹润饱满的状态。
3、苹果肌很容易长斑和变暗沉，使用美白产品可以帮助分解黑色素，预防此处的肤色暗沉，看起来更加充盈饱满。
拯救衰老苹果肌
作为脸部比较突出，也是肌肉活动频繁的部位，苹果肌也是很容易衰老的，明显的表现就是苹果肌下垂、松弛、干燥、毛孔粗大和长斑。如何对症下药拯救衰老肌肤？
1、苹果肌下垂、松弛
随着时间流逝，肌肤逐渐松弛，苹果肌就会出现“下垂”的迹象，面部线条不再圆润。
伊然老师支招对症保养：护肤时需要适当做一些提拉，把两只手的大拇指按压的耳朵和脸部的交界处，把中指和食指轻轻放在鼻梁两侧。边吸气边用食指和中指向太阳穴位置移动，并在到太阳穴时按住3秒。然后呼气放松，再重复以上两个动作5次。
2、苹果肌毛孔粗大
伊然老师支招对症保养：胶原蛋白是人体非常重要的保湿和抗衰老成分，能支撑着脸部的轮廓。因此，平时除了基础皮肤护理，保湿细胞充盈的同时，应使用具有紧致提升、促进皮肤胶原蛋白再生功能的护肤品，让肌肤更加紧致，当然也可以帮助挽救上面提到的下垂苹果肌。
3、苹果肌干燥、暗沉
对症保养：无论什么季节，都要做好补水和保湿，这样才能让肌肤更加润泽饱满，苹果肌虽然不在T区，但也是容易出油的部位，所以油性肌肤的MM还要记得做好控油。每晚在涂抹化妆水时，可以特意在脸颊位置做一些湿敷，如果觉得干燥，可以使用护肤油做按摩涂抹，促进护肤品吸收。最后用面霜锁住水分，像夏季这样湿热的季节，可以选择更加水状的面霜。
4、苹果肌附近出现色斑
对症保养：像之前伊然老师强调了，对症使用祛斑和美白产品，让苹果肌更加莹亮。
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做好苹果肌部位的护理，也别忘了通过彩妆手段让脸颊更立体粉嫩。
伊然老师支招：可以通过使用腮红来达到苹果肌的改善，妆化步骤如下——
1、面对镜子微笑，将腮红以U形手法轻刷在笑肌最高点。
2、可以将腮红画在高于普通腮红的位置，这样看脸部整体感觉向上延伸，妆感也比较年轻，最后轻蘸少许珠光蜜粉饼，大面积包围刷在腮红外侧，提亮笑肌饱满度和立体感，这样在视觉上也会令苹果肌看起来更加健康年轻。
