新浪女性 情感生活

失恋选择适当的放弃,何尝不是一种美?

新浪看点

关注

文章来源于微信公众号:柠檬心理课堂

原标题:失恋了,你就该要死要活吗?

当一段感情渐渐枯萎,最正确的选择是慢慢放下,然后你才能遇见属于自己的花骨朵。

“失恋对一个女生的伤害到底有多大”这样的话题我们大家都不陌生,但是却在一次次的咨询过程中反复出现,有的人选择怀念曾经的温暖,有的人选择记录此刻的颓废,还有的人选择用新的恋情掩盖过去的伤痛。

面对同样的失恋,为什么会有这样不同的态度?再或者说,为什么有的人会反其道而行,选择阳光、积极的面对?

这是一门学问,很深的学问,今天,就和大家一起来探讨一下,“失恋了,你就该要死要活吗?”

特别喜欢爱尔兰人罗伊-克里夫特的一首名为《爱》的短诗:“我爱你,不光是因为你的样子,还因为,和你在一起时,我的样子。”

我们一起经历风雨,彼此成全为更好的人,这不就够了吗?

离婚,或是分手,都不能代表我们的这段感情是错误的,最重要的是,不管在一起还是分开,我都在不断地成长,变得更好。

失恋不可怕,可怕的是你不知道接下来的路该怎么走,所以,第一步,也是柠檬认为非常重要的一步,认清失恋的意义。

有的人失恋了,就觉得自己的世界塌了,然后自我堕落,不吃、不喝,也不收拾自己,就那么静静地躺在床上,闭着眼悔恨,我当初要是该怎么怎么多好?

如果你是这种状态,那你就大错特错了,失恋并不代表着失败,这是一种成长,在这个过程中,你知道了自己哪里做的不够好。

明白了强扭的瓜不甜,勉强在一起对于两个不合适的人来说,就是浪费生命,不如坐起来,想一想,你从这段感情里学到了什么,又缺少了什么。这才是面对失恋最正确的态度。

我不够漂亮,不够体贴,不够温柔,所以他才离开我的。让这种说法滚出你的世界!

第二步,很多人可能会说,失恋了我要坚强,所以她们强忍泪水,独自消化痛苦,那柠檬要问了,是谁告诉你失恋是不能大哭的?朋友的意义在哪里?同甘却共不了苦的还算是朋友吗?

不管是亲人还是朋友再或者我们心理咨询师,只要你想说,想骂,想哭,是不会有人阻止你的,这是你身体最需要的发泄模式。

哭够了,静下来心来你就该想想,以后的路你该怎么走了。这才是正常的自我痊愈的轨迹。别忘了,你最难过的时候,身边的每一个人都是你最坚实的后盾。

最后,学会重拾自己。恋爱了我们以为找到了自己的另一半,失恋了,我们也就以为失去了自我。其实不然,真正的恋爱不是0.5+0.5,而是1+0.5,最后变成1+1+1。

你是想变成0.5还是成为那个独立的1完全取决于你自己对待自己的态度!想清楚这个逻辑,我想接下来该怎么做,不用柠檬说,你也是自信满满的。

当一段感情渐渐枯萎,最正确的选择是慢慢放下,然后你才能遇见属于自己的花骨朵。(图片来源于华盖网)

更多精彩内容敬请关注@新浪女性(微博)

加载中...