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男人为什么越来越不爱说话?手把手教你正确沟通

文章来源微信公众号:心之助

下面这个场景是很多女人都经历过的。

老婆:“你还爱我吗?”(控诉的语气)

老公:“我当然爱你,我要回答这个问题多少次啊?”(不耐烦的语气)

老婆:“你有没有想过,我一直问,是因为我一点也感觉不到你爱我!”(妻子低下头,流着眼泪转过身去了)

老公:“那你有没有检讨一下,也许是你自己的问题!如果你不相信我爱你,那我也没办法!”(叹一口气,嘴唇紧绷着,说教的语气)

老婆:“是啊!这都是我一个人的问题咯,跟你一点关系也没有!你就是一个爱情白痴,你这一辈子对任何事情都没有感觉。”

老公:“你已经失去理性了,跟你谈话一点意义都没有,我不想跟你谈这些问题。”

老婆:“你每次都这样,不愿意沟通,但是在想要满足你的欲望时,你又突然觉得我不讨厌了吧?”

老公:“这样的谈话一点意义都没有,你只会对我进行人身攻击!”(转身走开)

两个人在对话中都采取本能反应,指责+逃避,本来女人想要证实老公爱自己,在乎自己,可男人地防御,和女人的步步紧逼,最后导致两人都不欢而散。

图注:但是对于过去发生的,你知道,我能做的就是努力去改变。

怎么样,这样的场景有多常见?几乎90%的婚姻都有过这样的对话吧。结果呢?无非得出,男人都是没有情感的木头,女人都是作死的疯子。

还有一句,婚姻就是如此,凑合着撑下去吧。

为什么会这样呢?很多女人会非常不明白,当初他可不是这样对我的!当初我们曾心贴心地对话?难道真的是说,时间长了,就会相互厌弃?看来,他真的是太嫌弃我,太讨厌我了!对陌生人都不会这样说话的他,怎么可以这样对我?

你说,到底男人是咋想的啊?

那么我想先问一个问题:“手术了,你要不要打麻药?”

“不要,行不行?”

“不行啊,疼啊。”

“做爱要不要前戏啊?”

“不要行不行?”

“不行啊,那不是强奸吗?”

那么沟通也需要麻药,也需要气场。

气场是什么?

气场就是我们感觉这个环境是不是友好的,我是否可以从中增强自我,修复自我,认同自我。它就是我们说的沟通氛围。

只有当你创造了让对方感到安全的沟通氛围时,对方才会放下防御,说出内心真实的想法,否则他们为了保护自己,就要攻击你,或者逃避你。

光有气场就够了么?

真不够。我们还需要注意自己表达需求的方式和措辞。不然你说的,他听不进去,也不愿意听,说了也白说。

沟通的信息一般分三种:肯定信息、非肯定信息、异议信息。当你释放的是肯定信息,对方会有较高的自尊和较低的压力,彼此可以更开放地沟通。

当你释放的是不肯定信息时,对方会有较低的自尊和较高的压力,关闭自己的心门,任你哭喊吵闹都没用。

而异议信息就是,以某种方式说“你错了”,包括攻击、抱怨和争辩三种方式。

你以为抱怨只会让关系变坏么?那是你不会抱怨,正确的抱怨不仅不会让关系变坏,还会增进感情呢。

要知道,沟通的层次越深,你们跟另一半的感情也更深。

好的感情是,你能看见我的脆弱,我能承载你的悲伤,我们的心紧紧相连,而这一切,都要从友好沟通开始。

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