一段感情真正爱过哪是那么轻易放下的！如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正爱过的人，怎么能那么轻易的放手。
曾经有人说过：“我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。”大概放下对于真正动过情的人来说很难，想到曾经那么相爱的两个人，熟悉了彼此，最后却不能在一起，这是何等的不值，我们可以欺骗别人，但始终骗不了自己的心。
真正的放下一个人是什么样的呢？从来不是删除拉黑，而是真正的看到对方内心没有波澜。即使他出现在你的圈子里，你也能做到心如止水，这才是真正的放下。所以做到这四个字，才算喜得重生。那么怎么才能做到这四个字呢？
心如止水
1、要学会控制自己的情绪，开始过属于自己的平静生活
生活从来都是自己的，当你沉浸在过去的伤痛中，可能对方正笑得欢喜，因为这个世界上从来没有真正的感同身受这回事。你一味的沉浸在过去，回忆着你们过去的美好，但对方可能早就把你忘在脑后了。
要想真正的走出一段感情，从开始放下开始。学会去克制自己，控制自己的情绪，对过去的人和事都画上句号，没有爱了，你还有自己，可以有属于自己的平静生活。
你可以做一些你想要去做的事，不再为对方而活，开始去适应一个人的生活，找回那个真正的自己，彼此不怨恨，真正去学会放下为自己而活时，你会发现过去的那些伤痛根本不值得一提。
2、即使他在你面前，却从此不再你心里
有人说，最好的放下，就是你在我身边，我却从没想要拥有你。不会再为他有任何情绪，再见到他内心心如止水，没有任何期待，这就是真正的放下了。
当你真正放下一个人时，你会发现内心很充实，不会再空荡荡的，有自己的事情做，不会把重心再放在一个人心上了。
最后再谈论起来，内心也会很平静。你以后的情绪完全可以取决于自己，不用再为一个人活了，只要取悦自己就好。总之，当女人真的放下一个男人，她不会再对男人歇斯底里，也不会再对男人张牙舞爪，而是会默契的保持距离。
总结：
真正的放下从来都是悄无声息的，那些吃醋、赌气、冷战、发脾气，潜台词里大多都源于在乎。真正的放下是有一天在一个温暖的午后，你出去了就再也没回来，各自安好，互不打扰。
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