（文：八大处整形医生解芳 微博）
整容
很多妹子觉得手术效果全靠医生技术，其实不然，如果说一个完美的手术效果满分是100分，其中有20分则是靠求美者自己。
只有求美者听取医生叮嘱，术后护理严格按照医生要求执行，才能使手术效果进一步加分，否则就不只是减分那么简单了。
那么我们今天就来讲讲，术后要必须护理的原因。
护理
一般来说，术后疤痕越不明显，标志着手术效果越好。所以术后对伤口的护理是重中之重，那么，伤口有四大忌。
1、伤口忌碰水
这是大家都知道的，我们要求大部分伤口拆线后才能沾水，这可是非常难熬的，1个星期甚至10天不洗澡的滋味不好受。然而有些伤口，比如头部切口，吸脂后的小切口可以在拆线前简单洗澡，术后马上擦干问题不大。但眼部等精细部位最好还是等拆线后再沾水。
2、伤口忌血肿
眼袋、隆胸、腋臭、面部除皱后等手术，手术部位一般应妥善加压包扎，如果任其保持自然状态，非常容易出现术区肿胀、血肿或血清肿，也可能导致切口愈合不良。所以我们在接受了整形手术后，千万不要嫌麻烦或不好看擅自撤除包扎，否则一时舒服可能换来更多不必要的痛苦。
3、伤口忌感染
不要嫌麻烦不按医生的嘱咐来换药，尤其是术后头几天非常关键，按时换药可以保持伤口的清洁，有利于医生和自己的观察。
4、伤口忌血痂
术后伤口上大部分会形成干痂，我们通常在术后前两天把这些血痂用双氧水和眼药水清理干净。因为这些血痂的存在，可能阻碍了伤口的接触愈合，使之凹凸不平。有时痂下有感染积脓，但血痂表面挺干燥，难以观察，导致伤口不能如期愈合，诱发瘢痕增生。
护理
做好这些，还要注意消肿~~
1、冷敷
术后24小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”，这个时候合理的冰敷可以达到减低组织创伤程度、加快组织修复的目的。
使用时间：手术后48小时内
常用工具：冰袋、冷毛巾
使用方案：用特制的冰袋敷在肿胀伤口部位上，一次冰敷时间20——30分钟，每个3到4个小时重复冰敷一次。
2、热敷
3天以后，血流减速，淤青开始慢慢出现，这时可以使用热敷加快局部血液循环，提升患处温度，使皮下血管扩张，从而收到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。
使用时间：3天以后
常用工具：热毛巾、暖水袋
使用方案：水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3—4次即可。
3、运动
手术后的MM，没有必要一直卧床，医生嘱咐的除外，在身体条件允许的情况下，可以做一些舒展运动，能偶加强血液循环，帮助消肿；
1、可以散步；
2、眼部手术后可以练习睁眼闭眼活动；
4、饮食
宜：新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，利于切口创面愈合，加快术后恢复。
忌：禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物，禁食药膳类、进补类食物，易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。
建议食谱：
1、南瓜：消肿的代表性食物，含有丰富的维生素A
2、大豆： 提高心血管收缩功能，降低血压
3、海带：富含植物纤维，矿物质，微量元素等
4、薏米：有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效
5、绿豆：消肿、软化血管，有利于排毒
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