原标题：成年人的“算了”，只是委屈自己
作者：末那大叔
《奇葩说》最近有一道争论很大的辩题：
成年人的崩溃该不该藏起来？
当众崩溃是狼狈的，悄悄消化可以维持体面。
可仅仅是为了体面，值得吗？
先讲个故事吧，前几天一位读者凌晨发来消息。
她去年刚刚毕业，原本对未来有着无限憧憬，
结果受疫情的影响，实习计划全部被打乱了。
她不甘心就这样回家，于是决定哪怕过得苦一点，也要留在上海。
之后她每天通勤往返就要将近五个小时。
赶上忙的时候，就干脆住在办公室里。
最久的一次，她连着三周没有回过家。
她以为这样撑到年底，就能有一笔可观的年终奖，
拿来把房子续约好，然后底气十足地回老家过年。
结果不久之前，人事通知她，公司正在裁员，名单中有她。
作为补偿，会多给一个月工资。
再三确认后，她在办公室放声大哭。
“我知道我还会有下一份工作，我也知道未来绝不止于此。
可我就是很累很崩溃，想要发泄一下。”
其实我很理解她，被现实接二连三的击打，
根本没有力气再去想办法把委屈和难过藏起来。
因为她也曾经真实地努力过：
在每天下班后，疲惫不堪挤地铁的时候；
当睡觉时间都成为奢侈，只在办公室凑合苟活的时候；
在父母不理解一个女孩子在外打拼有什么意义，
不断催促她回家相亲结婚的时候。
以上的每一个时刻，都让她感到疲惫，
但每次她都告诉自己：再坚持一下。
正如李诞所说：成年人的崩溃，从算了开始。
每一次的隐忍，都使她内心动摇，
最后才彻底掀起了崩溃这场海啸。
都说成年人习惯喜怒不形于色，我并不认为这是一件好事。
因为社会的规训，人们总是藏起真实的情绪。
看似可以顺利地推进许多事情，实际平静之下藏着很多大问题。
上周的今天，一位23岁的男孩，从家中27楼坠落。
他穿着日常的居家服和毛拖鞋，他的父母在厨房准备午餐，
甚至，他还买好了当天下午从长沙回上海的机票。
可悲剧就在午饭前的那一刻发生了。
相比同龄人，他的实习很顺利，刚在元旦前转正，
而且薪水也很可观，对未来有着清晰的规划。
所有表面的美好，都将这次不幸的发生衬托得毫无逻辑。
可当有人复原他的具体生活，就会发现：
没有任何一场悲剧，是在一瞬间发生的。
而是长年累月的情绪积攒，才让他万念俱灰。
毫无人性的工作时长，令人窒息的公司制度，
迫使他长久以来，一直如机器般不断被压榨。
压垮骆驼的，从来都不是最后一棵稻草。
而是它背上的每一根草，都有责任。
最近看了一部剧：《沉默警报》。
吴秀妍是位心怀新闻梦的女孩，成为记者是她一直以来的目标。
为此她贷款读书，拼命从小地方走出来，进入理想的报社。
前辈们都夸奖她能力优秀，办事麻利，算是有前途的实习生之一。
可毕业院校的门槛太低，最终成为了她无法转正的原因。
知道真相后，她很绝望。
但面对前辈的安慰，她依然有礼貌地回复“谢谢您，最近学到了很多”；
被人拜托帮忙值班，她也如往常一样欣然接受。
最后却独自在冷清的办公室中，写好遗书，走到窗边，一跃而下。
如果那晚她没有藏起崩溃，替同事值班，
而是和朋友出去喝喝酒吐槽一下，
又或者回到家中，吃一碗妈妈亲手煮的面。
结果真的有可能大不一样。
傅首尔说，暴露出的崩溃只是伤痕，而藏起来的才是勋章。
可如果没有继续生活下去的希望，这些勋章又有什么意义呢？
我的意思并不是要你遇到困难就抱怨。
而是想告诉你，请不要把崩溃藏起来。
如果真的忍不住了，也可以试着说出来，发泄一下。
要知道，情绪管理并不是指什么委屈难过都往肚子里咽，
而是：相信没有任何一种情绪是不应该的。
生而为人，我们可以崩溃，也需要崩溃。
我创业起步时，遇到一个项目。
如果谈成了，公司就能步入正轨，甚至会由此获得更多机会；
可若没谈下来，团队也许就要解散。
结果对方真的选了另外一家公司合作。
到家后我回房间锁了门，一直睡到晚上才醒，发现我爸坐在客厅等我。
当时已经深夜十二点半了，他什么都没问，
而是带我到家附近的一个公交站，对我说：
“公交车到站会停车，到点会下班，人生也是。
如果累了，可以暂时停一下，不需要一直加油。”
很多年过去，这句话依然能够给我力量。
所以我也想告诉的你们：
崩溃没有你我想象中那么不堪。
相反，崩溃过的人，更懂脆弱；
体会过脆弱的人，才会变得温柔，从而收获更多温暖。
熊浩说工作时的成年人不能哭，因为一颗会哭的螺丝钉会生锈；傅首尔说为人父母不哭，孩子才能说哭就哭。那我告诉你：你也可以放心地做普通人，你的脆弱，爱你的人会心疼。
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