女人要掌握沟通技巧

新浪医美
原标题:老公背着我给前妻儿子买房,被发现后坚决跟我离婚:为什么男人在婚姻里这么嚣张?
作者:卢悦心之助
闺蜜说自己要被气死了。
遇到事情过不去,和老公吵架。
结果她这边说得义愤填膺,一回头老公竟然睡着了,没几分钟还香得呼噜声四起。
闺蜜气得不行,直接把老公摇醒继续吵。
偏偏老公睡眼惺忪地表示不理解:“到底要吵啥,我明天还要上班呢!”
闺蜜表示,自己就像秀才遇到兵,又像哑巴吃黄连,一股气上不去下不来,憋屈得很。
“老婆一吵架,老公就睡觉”,还真不是个案,几乎每个家庭都存在。
从心理学的角度分析,这样的吵架模式不但不能解决问题,还非常容易影响良好的亲密关系。
那么,这样的夫妻是不爱了么?
又是什么原因,导致夫妻之间不能实现床头有效吵架、床尾开心和好呢?
女人容易陷入“无效吵架”
女人是个神奇的动物,明明是自己受了委屈,期待被丈夫看见和安慰。
但最后表现出来的形式,总是会被丈夫进一步误解,引起新的矛盾。
换句话说,女人容易无效吵架。
就像《金牌调解》里的一对夫妻。
不管妻子怎么挽留,丈夫都铁定了心要离婚。
原因就是妻子老吵架,而且说话很伤人。
压倒婚姻的最后一根稻草,是妻子发现丈夫,背着她偷偷给前妻的儿子买房。
她知道后大发雷霆,并用离婚威胁丈夫。
没曾想,丈夫坚定表示:“一定离。”
丈夫说:
“每次吵架她总是口不择言,说的话总往我的痛处戳,就算我主动求和,她也毫不相让,而且会变本加厉地骂我,骂得非常难听,什么‘你怎么这么贱?你是个贱人!’这次她说要离婚,那离了正好。”
其实,这件事本身,是丈夫做错了。
不管他多么疼爱前妻生的孩子,都没有权力用夫妻的共同财产来买房。
何况还背着妻子。
妻子生气是完全可以理解的。

问题就在于,妻子的处理方式,是无效吵架。
不但没有解决问题,甚至激发了矛盾,最终导致婚姻破裂。
很多朋友会疑惑,什么叫无效吵架?
心理专家赵悦辰,将女人无效吵架分为以下几种:
1。连环质问,指责批评;
2。以自我为中心,只顾发泄自己的情绪;
3。说话像机关枪,不给对方发言的机会;
4。忽略对方的自尊心;
5。不顾时间场合,公开吵架;
6。把“感性发泄情绪”和“理性解决问题”混合了。
无效吵架的副作用非常大。
最容易导致的结果是:
妻子委屈难过气得半死;
丈夫稀里糊涂还觉得妻子作天作地。
别说一般的夫妻,就连公认的恩爱明星夫妻蒋勤勤和陈建斌都存在这个问题。
这对夫妻总共也就上了两次真人秀,最大的特色就是“老婆吵架,老公懵懂。”
有一次,蒋勤勤想牵陈建斌的手。
偏偏陈建斌直男思维太严重,完全忽略了,而且越走越快,直接把蒋勤勤落在了后面。
蒋勤勤生气了!
重点是,陈建斌并未发觉妻子的怒气,还没事人似的在车上向妻子示好。
这时候,蒋勤勤爆发了:“你为什么要这么违心呢,你应该做你自己呀,陈建斌非常地有演技,那对不起,你在生活中,真的是演技差极了。”

其实,站在蒋勤勤的角度,作为女人,我们非常理解她的情绪从何而来——
这是夫妻恩爱的真人秀节目,她想要和丈夫牵手被丈夫呵护,谁曾想丈夫完全忽略了她的情绪。
这确实,是个女人都会生气。
问题是,这个场景,在所有的男人看来,都莫名其妙,不知道蒋勤勤为何“作”。
陈建斌老师更是懵圈:“我实在是不知道哪个地方惹她生气了?”

也就是陈建斌和蒋勤勤夫妻结婚多年,早就有了自己的相处模式。
否则,这样无效吵架积攒的负面情绪,对彼此真的是非常严重的伤害。
当然,偶尔也有极个别看得明白的丈夫。
网友石楠曾就“妻子爱无效吵架”的问题表示:
“我媳妇每次都把吵架不隔夜当圣经一样遵循。
其实就是她脾气急得不行,有啥事儿,在她情绪化的时候压根看不清到底是啥样,看不清问题关键在哪,又非得掰扯清楚,我还不如先睡再说。”
显然,妻子无效吵架,导致的结果是:
直男丈夫稀里糊涂不明白;
明白的丈夫直接忽略;
感情本就一般的丈夫大概率也就直接走人了!
如何床头吵架床尾和?
当然,我们并不是说不能吵架。
这也不现实,毕竟,最恩爱的夫妻也想过100次的离婚。
而是说,遇到问题的时候,我们需要考虑如何有效吵架?
心理专家卢悦老师明确表示,在吵架前,女人应该问自己三个问题:
1。对象。
你和谁吵架,他的特点是?
2。目的。
你吵架的目的是?是为了发泄情绪?还是为了解决问题?
3。观点。
你到底想表达什么观点?
卢悦老师专门用咨询案例做了示范。
某女,全职妈妈,独自在家带孩子,丈夫忙于工作,非常忙碌,几乎未曾关心过老婆和孩子。
导致某女的情绪非常糟糕,天天等着丈夫回家吵架,偏偏丈夫完全不接招,还觉得她无理取闹,致使夫妻关系非常糟糕。
通过三个问题的询问后,某女改变了自己的无效吵架。
和丈夫是这样沟通的:
“我能理解你工作特别忙,但是我的内心真的很痛苦,如果我们再不解决问题的话,我真的担心我们的婚姻岌岌可危,孩子受到伤害。”
奇迹的是,当她平静的向丈夫表达这个观点时,丈夫破天荒的没有认为她在“作”,反而敞开心扉和她谈自己的想法,协商沟通怎么解决。

其实,某女的转变就在于:
她放弃了单纯的发泄情绪;
选择了先共情丈夫,再表达自己的想法,再理性沟通方法。
换句话说,她的有效沟通,换来了丈夫的愿意沟通。
说到吵架,音乐人三宝说过一个有意思的家庭趣事。
他和妻子因为“应该谁给3岁的儿子洗澡”吵架。
妻子认为,儿子已经3岁了,有性别意识了,应该爸爸来洗。
三宝则觉得,没有必要这么讲究。
两人为此各执一词,争执不下,妻子非常生气,暴怒之下,直接上楼了。
但后来,她平静了下来,给三宝发了条短信:
“我觉得我跟你的关系是最重要的,咱们不应该因为孩子抚养的分歧,影响我们俩的关系。”
三宝看完后,马上意识到自己的问题,赶紧上楼找妻子道歉。
其实,女人之所以会吵架,从来不是为了争个输赢,而是为了让丈夫看到自己,让自己觉得自己是被丈夫珍惜和爱护的。
女人要的,从始至终不过是丈夫的一点尊重和被看见。
当然,不见得男人能理解和支持。
也就确实,需要女人自己掌握一定的沟通技巧。
不过,不幸的婚姻各有各的不幸,具体问题也需要具体分析。
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