原标题：那个公认的好男人出轨了，恩爱装不下去了？
作者：彬彬有理
这已经不是他第一次，把早早准备好的石头送给一个陌生的她了。
他钓妹子的手段十分简单，只是准备一些细碎的物件，他最喜欢的就是用心形石头了。
可万万没想到，他连今天也不放过。
这是他老婆孕育生命的第一天，或许在她眼里，这是她最幸福的一天。
却也变成了充满噩梦的一天……
他叫阿宝。
你没猜错，他是一只帝企鹅。
即便是这样一个一夫一妻对爱情忠贞不渝的族群，或许他们有过可歌可泣的，不远万里来见你的爱情故事，但渣男鹅却还是不在少数。
据不完全统计，有近六成的雄企鹅，不在伴侣身边或者伴侣怀孕期间，会选择出轨约炮。
只需要给雌性企鹅送一点小礼物，就能来一场不期而遇的艳遇。
十分随意且廉价。
这是2020年《怪诞星球》里讲述的一件关于企鹅的故事。
果然，无论是动物还是人，男的都是靠不住的。
出轨大数据
在出轨这件事情上，男人大多数都是过错方。
在2019年统计的一项出气里，男性的出轨率与女性比例是6比4。
相差不大，但终究也是男性占了大多数。
而且，男性在出轨这件事情上，更为肆无忌惮。
有调查显示，即便是在男女出轨相差不大的前提下，男人被捉奸的可能性是女人的足足两倍。
好像男人潜意识里就有一种无所谓的态度，在掩藏自己行踪行为的事情上，极少会投入精力。
有50%的人男人仅仅因为通讯记录就会被发现，而这个错误在女性里面只有21%会犯。
哈佛和剑桥双心理学硕士，婚姻家庭治疗师张璐老师在揭示出轨背后的逻辑的时候，曾经从两方面做过梳理。
一个是在男权社会下，本身男性就占据了大部分的社会资源，所以处于一个既建立规则又抗拒规则的状态。
一方面，建立了一夫一妻的制度以便拥有一个好的形象，另一方面，又不愿意接受这样的制度，选择用出轨这种伤害妻子和孩子利益的方式来宣泄自己寻求新鲜感、偷吃禁果、寻求一种简单关系的发泄。
而其中的本质便是滥用男性特权。
还有一个原因则是，整体社会有一个强迫性的无意识关联，就是把亲密关系与个人的价值感过分挂钩。
所以很多男人出轨的肆无忌惮不加掩藏，反倒会转而指向伴侣去指责对方不够好，慢慢地形成了一种PUA的精神控制。
所以很多被出轨者会愤怒地质问“我算什么”。这就是他们的自我价值感被出轨深深伤害的表现。
很多渣男、海王，借着这种方式逼着女孩儿说分手，借此给自己营造一个受害者的人设。
现在想来，细思极恐。
都是基因惹的祸
同样是作为维护一夫一妻制的代表，信天翁一直都被认为是忠贞爱情的代名词。
但贞洁如它，真相却是，有14-24%的幼鸟是隔壁老鸟的孩子。
人也一样。
一位亲子鉴定师在接受采访时告诉我，说三四个家庭里面，就有一个家庭，孩子不是自己的。
三分之一啊。
尽管我们在维护婚姻家庭稳定这件事情上，每个人都在不遗余力，但总是无力去对待那些破坏规则的人。
而这份无奈之处在于，他的问题或许并非是道德层面的问题，无论我们多么晓之以情动之以理，他还是无法改变他或她的行动。
就像我们的基因为了让我们传承而赋予了交配的功能，有些人天生自带了出轨基因。
《自私的基因》里说，人其实是基因的载体，是基因的奴隶。
一项基因想要长存，要么让这个人活得久，要么让这个人生得多。
“长生太难了，只好让他配种了……”
科学家为了寻找到这个奇特的基因花费了大量时间，最后在多巴胺受体上找到了它。
知名性学研究院金赛的加西亚在对多巴受受体进行研究的时候，发现患有D4变体的人报告出轨的可能性增加了50%，而且更有可能多次出轨。
这个残酷的真相就变成了，是你的家庭或者家族本身就带有不轨的基因，或者说这是一个出轨家族。
听起来似乎更为毛骨悚然。
不过与其他基因受体相同的是，D4受体是需要“激发”的。
因为这个东西分管成瘾性，所以他们一旦开始迷恋某种东西的时候，更不容易戒断，所以最重要的，是不让他们“食髓知味”。
对他们来说，任何事情，包括出轨只有0次与无数次，不是定力的问题，而是基因确实跟别人不一样。
人的体内真的没有东西能够控制这个可恶的基因吗？
答案是有的。
随着时间的发展，科学家发现哺乳动物身上还有一个影响出轨的部分，叫血管加压素。
它的作用就是安抚躁动的D4受体。
就跟撸猫一样，撸好了，猫咪就睡了；撸不好，猫就容易炸毛。
那时候，人就跑了。
除了基因之外
出轨背后的心理、社会原因非常之多。
比如之前提到的社会因素，再比如“柯立芝效应”。
据说，美国总统卡尔文·柯立芝曾带着妻子参观农场。
卡尔文太太向农场主询问，怎样用少量的公鸡生产出这么多鸡蛋。
农场主自豪地解释，他的公鸡每天要履职几十次。
“每次公鸡都是为同一只母鸡服务吗？”
“不，有许多只母鸡。”
这就是衍生出的心理学概念“柯立芝效应”。
他佐证了一件事，就是雄性动物会对单一雌性动物厌倦，引入新的异性，他们才表现得更高亢、持久。
触发柯立芝效应的一个因素，就是新奇本身。
在最初用大白鼠进行的实验里：把一只公鼠和四五只发情的母鼠放到封闭的盒子里。
公鼠马上会和所有母鼠交配直至力竭。这时，尽管母鼠会继续求欢，公鼠却不会再有响应。
然而，如果放入新的母鼠，公鼠会再次警醒，与之交配。
后来陆陆续续的实验证明了，这一行为不仅存在于白鼠。
张璐老师在提到出轨的时候，也强调了社会文化的原因。
越是高压的环境，婚姻的包袱越重，我们的大脑就越想寻找放松、简单的关系。
很多出轨的人都表示自己重新找回了生命和活力。
很多人恐惧或者憎恶出轨，其实根本没有好好了解过出轨本身，所以要么严防死守，要么讨伐小三，总是要闹的鸡犬不宁，结果就是适得其反。
你越抗拒的事情，其实越容易发生。
如何经营好婚姻
对于男性来讲，最重要的，是管住自己。
Liu基于美国健康和社会生活调查数据检验了婚内性行为与不忠的关系，发现婚内性行为频率的下降会提升男性不忠的发生率。
阿特金斯等也发现，参与婚外情的男性表现出更高的性不满。
况且男性对性的态度也更随便。
谷雨数据一项2020年的调查报告显示：89.9%的女性认为“爱上了之后才会有性欲”，而男性当中持有这一观点的人仅占58.2%。
如果觉得自己骨子里就是那个“出轨成瘾”的人，那建议找个出轨的替代品，让多巴胺有一个表达的地方，每天沉迷在家里打游戏，虽然没有偷懒来得刺激，但总归于家庭有益。
除去性这个话题外，但有一个很确定的结论是，一个婚姻满意度极高的人，出轨的概率其实非常低。
那么增强这个家庭的联结与互动，其实是最有效的方法。
盖瑞·查普曼博士在《爱的五种语言》中罗列了五种人们在婚姻里最在意的因素，帮助我们去觉察对方的诉求。
推荐你好好地读一读。
张璐老师说，在婚姻家庭咨询中，我们有一个的共识：
家庭悲剧是会一代一代传下来的，许多被出轨女性很多会有个出轨的父亲和一个被出轨的母亲，反之亦然。
越抗拒，这件事就会越持续，是因为生命要通过这件事请教给你的东西，你还没有学会；
越恐惧，这件事就会越发生，因为你的潜意识知道这件事背后有你未完成的功课要做。
由此可见，女人预防被出轨最好的方法是增强自我的价值感，现代的独立女性需要把亲密关系的成功与否，跟自己有没有价值这回事分开。
对方如果真的可恶至极，离婚又如何呢？
况且我也写过，离婚带娃的女人，可能更有魅力呢！
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