学会自我修复情感

新浪医美
原标题:“离婚后,我的一句话,毁了孩子一生”单亲妈妈的深夜忏悔看哭无数人
作者:卢悦心之助
有很多单亲妈妈都问我:离婚了,我该怎么教育孩子?
其实离婚后,教育孩子要有3大关。
第一关,是离婚教育。
我一直都说:父母对孩子一生最大的爱,就是给孩子正确的三观。
三观就像是人的脊柱,脊柱歪了,人这辈子都活得窝囊、痛苦。
所以,我们千万要给孩子一个做人的最基本原则,那就是2句话:
第一句:世事无常,我们无法全然掌控发生在我们身上的事儿。
在你结婚的时候,你能想到有一天你深爱的男人会忽然之间翻脸不认人,做尽渣事,逼你离婚吗?
你没法预料。
人生总是有些事儿你无法掌控,也无法预防。
那么我们能保护孩子一辈子都不会遇到这种“无常”的遭遇吗?
如果你不能保证孩子一辈子不摔跟头,那么我们就要教会孩子如何面对人生的种种不如意,种种灾难。
首先我们要有平常心,不要总是问,为什么我就这么倒霉,别人就不必遭遇这些。
对不起,你就赶上了。
我们人生最重要的就是掌控我们可以掌控的,对那些我们无法掌控的,我们就需要去接受。

第二句:但是没有过不去的坎,只有不肯努力和动脑子的人。
但是接受不等于躺平。
劣势是暂时的,能力是成长的,只要你愿意用心用脑投入,你就可以逆袭。
所以你需要让孩子明白,一切问题都有答案,就看你愿不愿意努力。
千万不要抱着“离婚就会毁掉孩子一辈子”,你这就是在诅咒你的孩子。
孩子没有那么好毁的,除非你天天这么给孩子洗脑。
孩子只会被一种情况毁掉。
那就是他在心理上和父母“失联”,没有人跟他解释到底发生了什么,没有人理解他的心情,没有人教他如何面对生活的改变。
所有的一辈子的创伤都是来自我们遭遇危机的时候,没有人陪伴。
如果你能做到理解孩子,陪伴孩子,引导孩子,我就不相信你的孩子会有什么问题。
第二关,是父母协作。
我在咨询中,发现离婚对孩子最大的伤害就是大人之间的战争,孩子成了替死鬼。
如果双方在离婚的过程撕逼严重,那么就很难不会在教养孩子方面继续战斗。
所以如何能心平气和地谈论关于孩子的议题,不被彼此的恩怨所影响,这对很多父母都是考验。
在咨询中我经常教大家这个方法——“求同存异说服法”,会让一个直男愿意好好配合你,用过这个方法的人都会发现,再大的仇怨,这么说下去,也没有什么气了。

第三关,是自我修复。
我一直都说,所有的情感创伤,本质上都是对自己的攻击。
比如你会一直痛恨那个男人。
为什么会痛恨?因为那个男人打碎了你的美梦。
为什么你要有这样的梦?
你觉得有一个男人照顾这个家,你就不必出去工作,不必面对社会;
你就可以不用面对自己的自卑的问题,你就可以活在被男人照顾的世界里,因为你在成长经历里最缺的就是“家”的感觉。
但是现在这个男人把你的“巢穴”打碎了。你就很痛苦。
这里最大的问题在于两点:
第一,为什么你要把你的家,建立在这个男人身上?
第二,为什么你不相信离开了这个男人你可以活得更好?
因为你根本不相信自己的能力,根本不知道如何选择男人,如何吸引男人,如何真正把握男人心。
你没有进行这样的探索,你只是一个“守株待兔”的人,天上掉下来一个好男人,你就中了彩票了,和你的能力无关。
所以当这个男人离开你的时候,你就傻眼了。

说到底,我们的自我修复本质上就是自我成长的过程。我们需要学会对内安抚自己,对外搞定别人。
没有这样的成长,你就会一直活在怨恨里,永远都活在对过去的追思里,而无法开启当下,拥有幸福的未来。
我们会看到,离婚打碎的是女人的美梦,但却给了女人一个真正成长的机会,把握好了你就可以拥有真实的幸福,而如果你选择躺平,等着你的,是更可怕的创伤。
不管是离婚还是挽回,目的只有一个,那就是追求更高质量的人生,追求更完善的自我。
判断一段婚姻是离婚还是挽回,并没有什么硬性的标准,而取决于你内心真正想要的是什么。
所以,如果你想离婚,那就在争取最大利益的前提下去离婚;
想要挽回,也要做好万全的准备。
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