(文：皮肤美容杨保华博士 微博)
前几天有一个15岁的小姑娘咨询，说因为毛孔粗大长痘痘，皮肤科医生建议她停用洗面奶，于是皮肤变好。但是小姑娘又用了一瓶美白滋润的护肤品，皮肤又变差了，脸上的痘痘和脂肪粒又出来了。这是一例典型的皮肤护理不当造成的问题皮肤。
为什么用了护肤品后皮肤反而变得更糟呢？护肤品不是来保护皮肤，让皮肤变得更好的吗？
护肤品其实就是一种以护理皮肤为主要作用的化妆品，许多护肤品是模拟皮肤中的一些结构或成分如皮脂膜、天然保湿因子、细胞间脂质而研制的化学工业品。所以无论任何大牌小牌、进口或国产宣称“纯天然”都是忽悠人的。但这些宣称“纯天然”的大牌小牌、进口国产的化妆品厂家其实已经变相承认了天然的东西是好东西！
但具有讽刺意味的是，许多人护理皮肤的时候，往往把天然的皮脂膜狠狠地洗掉！有的人还有洁癖，总觉得脸洗得不干净，用清洁力强的洁面产品洗了一遍不够，还洗两遍、三遍！洗完之后皮肤就会很干，于是赶紧用上各种化学成分的爽肤水、营养水、精华液，然后再用上一层具有美白、保湿、抗衰等功能的人造面霜。一年365天，天天如此。于是乎，各种皮肤问题如青春痘、黄褐斑、敏感皮肤就来了，就像本文提到的那位小姑娘的情况，真是No Zuo No Die!
每一位过分依赖护肤品的美女们一定要这样问几个问题！为什么随着年龄的增加男人的皮肤要比女人的皮肤好？有人会说女人有妊娠、有月经，皮肤本来就薄。但是，为什么脸上的皮肤没有手背和颈部的皮肤白净呢？其实最重要的原因还是面部皮肤护理不当造成的。
正确地护肤应该是怎样的呢？首先是洗脸，因为接触外界，面部会沾染灰尘、细菌、重金属等，所以每天晚上睡前必须洗脸，但一定要适度清洁，可以用温水或者低泡的洁面产品，洗脸的时间不超过30秒，洗后面部不油腻就可以了。如果有化彩妆，需加用卸妆产品，但不提倡经常化妆。对于面霜的使用，建议按需补之。如果皮肤自身分泌的皮脂膜能够达到保护皮肤的作用，可以不用面霜。如果由于季节、年龄的因素，皮脂腺的分泌不足，就需要使用面霜或者含功效成分的护肤品了。
所以一定要有一个正确的护肤理念，护肤品不是必须的，但自己的皮脂膜一定是最好的护肤品！
本文来自微信公众号“皮肤美容杨保华博士”
