（文 微信公众号 新氧）
上个星期被迷死氧发的王珞丹的机场照笑尿，对，就是那几张穿白背心的照片，王珞丹在照片里看起来像个变性人。
王珞丹出道这么久，虽然被吐槽过长得不够好看，但是像变性人还真是头一回。
主要是机场的照片里，王珞丹的肩膀看起来很宽。其实她的肩膀一直很宽，只不过以前穿衣服比较谨慎，没有被发现而已。
在机场看起来像男人，主要还是因为穿错了衣服。你们有没有发现王珞丹的背心和蔡依林背心之间的差别？就是下图用红箭头标的地方。
白背心外缘的那条线，在服装设计里叫：袖窿弧线，就是衣身连接袖子的地方。
王珞丹那件衣服的袖窿弧线，挖的比蔡依林的要深，这会从视觉上加宽肩部。把袖窿弧线改浅，肩膀看上去就没有原来那么雄壮。也就是视觉上认为的肩宽（黄色部分），就会变窄。
今天氧叔跟大家分析一下肩膀对于气质的影响，以及我们怎么改变肩部的形态，另外是有哪些挑衣服的技巧可以让肩部看起来更好看一些。
好看的肩膀会让一个人显得有气质，比如高圆圆这平直清晰的锁骨。
刘诗诗的肩膀也很美，除了平直，肩膀还很薄。
刘雯的肩膀，给La Perla带去满满的高级感。
周迅虽然矮，但是肩膀很平直，有落落大方的感觉，所以会比一般的小个子显得有气场。
不够理想的肩膀，只能让美活在特定的角度和造型里，并且对服装的要求也会很高。
含胸驼背，毫无仪态可言。
又或者是让自己显得很笨重，看起来有点傻。
肩膀不好看的人一般体态都不好，穿再好看的衣服，也感觉不自信。
肩膀主要是通过整体宽窄的对比、肩部本身的形态对一个人的气质造成影响的。
肩部宽窄的标准
因为宽肩有魁梧的感觉，所以如果从整体气质考量，肩宽容易增加力量感，也就是看起来会更像男人。
我们曾说，宽窄都是源于对比。那么肩宽是由哪些部位对比造成的宽窄判断呢？有4个部位。
第一是头的大小，头小比头大显得肩宽，比如赵薇的头大肩膀窄，总是有点没精神。
肩膀本身窄是一个原因，她的头大是另一个原因，改善一个，都能让她精神起来。
第二是身高，同样的肩宽，个子高的比个子矮的显窄。比如林志玲头小，衬得肩膀有点宽，半身照看起来就很魁梧。
但是一旦上了全身照，林志玲的肩宽就正常了。下图和上图是同一个造型，但下图看上去肩宽正常。
第三个部位是下胸围，但这个主要会体现在半身照上。比如李菲儿的X型身材整体很不错。
但如果只取上半部分，就会对比得肩膀有点宽，因为李菲儿下胸围小，而且腰窄。
所以第四个影响肩宽视觉的，是骨盆的宽窄。如果骨盆大于肩宽，会显得肩膀窄；如果骨盆小于肩宽，全身最宽的地方就是肩膀，自然显得肩宽；骨盆等于肩宽比较理想。比如给卡戴珊的骨盆P窄，就显得她肩膀宽了。
最后，肩膀自身的形状，也会影响肩宽。肩膀分三种状态：溜肩，平肩，端肩，张子枫是溜肩，高圆圆平肩，曾泳醍端肩。
一般来说，肩颈点到肩点的垂直距离如果等于4cm，就是标准平肩，如果大于5cm以上，就是溜肩，如果小于2cm，就是曾泳醍这样的端肩，曾泳醍的这种情况比较少，但是也有。
有一些爱好健身的男性，会把斜方肌练的很发达，显得肩膀斜度很大，但是因为骨架的结构在，骨架的肩颈点和肩点没变化，所以并不会显得没精神，只是在量体的时候数据有变化而已。
肩宽范围实际上是有绝对数值控制的，身高170以下的女性，肩宽超过40厘米就算肩膀过宽，165以下，超过39厘米就算肩宽，160以下身高的，不宜超过38厘米。
有一些服装品牌的洗标上面会写：160/37A，意思是这件衣服适合身高160cm，肩宽37cm的身材穿，A的意思是标准体，也就是正常体型，如果是B则是胖体，Y是偏瘦体型。
肩宽的准确测量，是要找到肩点，也就是肩膀到手臂的过度点，两个肩点之间的距离，就是肩宽。
如何调节肩部宽窄
肩宽目前从骨骼上比较难改善，主要是通过瘦手臂及增加肌肉来调节视觉上的宽窄。比如去掉大臂的肥肉，可以让肩宽视觉上没那么宽。
嫌肩膀窄的，可以去把大臂的肌肉练出来。
如何通过服装调整肩部宽窄
挑选适合的衣服款式，也可以很快改善溜肩和肩膀的视觉宽窄，选择带有垫肩的衣服，能够很快让肩膀看起来平整宽阔。
如果衣服自带的垫肩还是不够满足要求，比如下图穿了带垫肩的衣服仍然有八字纹，可以自己买一对高的垫肩缝到衣服里面，垫肩的高度有很多种选择。
对于想要显肩窄的妹子来说，肩宽设计的较窄的泡泡袖是第一选择。这个可能有点反常识，关键在于：肩宽设计较窄。
当一件衣服的肩宽设计只有32厘米，但是妹子的肩宽有38厘米的时候，泡泡袖会吃掉一部分肩宽，让肩膀看上变窄。比如下图，这个妹子的肩宽到底是左边还是右边，根本无从分辨，因为肩点在哪里都有可能。
前提是肩宽设计要窄，一般泡泡袖的肩宽如果超过了36厘米，就会增大肩宽。也就是说，如果泡泡袖是从肩点外隆起，就无法吃掉原本的肩宽，会显得魁梧，比如下面这种。
稍微带一点弹力的衬衫，也能帮你吃掉一部分肩宽。
所以本着混淆视觉的原则，宽松的插肩袖，也能让肩膀看上去更窄。
但是紧身插肩袖，反而会凸显肩膀的线条，也就是下图三角形的部位，就像王珞丹背心失败的原因一样。所以是否宽松非常关键。
工字背心同理，凸显肩宽。
宽肩膀还有一个要避开的雷区。就是去年和今年都流行宽松的、让肩部掉下来的T恤，这种T恤的肩点如果不能比自己的肩点大于4公分以上，基本上都会显得肩膀宽，如右图。
圆肩
肩膀还有一个问题比宽窄不合适更惨烈，也很难用造型去改善，就是圆肩的问题，锁骨完全不平直，整体往前弯。
侧面看是含胸驼背，还会下意识的伸脖子，杨幂这个姿势，她真的不累吗？
但含胸这个姿势，女演员都爱做，因为含胸的时候，下图箭头所指的地方会隆起，能让沟看起来更深，挺胸的时候则会摊平，沟从视觉上就没那么深和长。
缺点是这个姿势的正面，锁骨会耸起，就显得没气质和自信了。
时间长了，如果不改善的话，驼背老了以后就容易变成罗锅。
现在沈梦辰的肩膀，即使不露胸，也习惯性往前伸，有不明的拱起感。
只要稍微放松一点，体态就自然的多。
其实这个姿势，还会显矮，注意图上蓝线的位置。
圆肩可以去健身房，或者上形体课，通过肌肉锻炼进行矫正。
实在严重可以戴矫姿带，总之要趁年轻，越早矫正越好哦~
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