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快来pick张韶涵私藏的牙齿美白方法

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(文 微信公众号:科思特美)

牙齿白和不白,差距真的很大。明星里注重保养的张韶涵如今也拥有了一口整齐洁白的牙齿,不但脸会发光,牙齿也白的发光。爱分享的张韶涵分享了几个美白牙齿的方法,真的很实用。

01

适当使用牙齿美白产品

美白牙齿的产品操作方便见效快,但是如果频繁使用美白牙贴,会有牙齿酸痛的问题。而且美白笔、冷光美白等等的效果也会不持久,还是要把重心放在平时的保养上。

02

使用辅助清洁工具

那么日常该如何护理牙齿呢?可以像张韶涵一样使用电动牙刷,搭配美白牙膏或者美白苏打粉,能很好的起到清洁牙齿本身的效果。还可以配套使用水牙线和冲牙器来帮助更好的清洁。

03

饮食注意事项

另外多吃蛋白质,少吃甜食,避免牙釉质被腐蚀后产生敏感和脆弱。因为烟酒咖啡、可乐等等含有单宁酸,这些东西容易留下牙渍黄垢,造成外源性牙齿暗沉。所以尽量减少抽烟喝酒的次数,避免不了的话,就在喝茶、咖啡、可乐时使用吸管来喝,这样既能减少对牙齿的伤害和色素沉淀,还能保持唇妆的完整(很多明星都会这么做,刘涛就在直播中分享过这个办法)。

04

定期检查

最后为了确保牙齿的健康,建议各位小仙女要定期做牙齿检查和清洁。每年保持1-2次洗牙的频率,可以去除牙石、茶渍和烟渍等,记得一定要去正规的医院喔~

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