（文：整形医生邓裴教授 微博）
大家都知道低头族容易引发颈椎病，容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛等健康隐患，其实还会带来外在的一些困扰，如颈纹。
长时间的低头再加上本身年龄增长、胶原蛋白流失等，脖子开始有点松垮，出现细纹，即使有一张精致的脸，气质上也会被颈纹拖垮，所以，女王们，别低头，不止皇冠会掉，颈纹还会笑。
颈纹的形成原因是什么？
01
天生颈部皮肤松弛
有的人面部皮肤很好很紧致，但是却存在严重的环状颈纹。这一类的颈纹，很遗憾，颈霜、护理产品拿它无计可施。
02
岁月增加，衰老导致
这个很容易理解，就和衰老面部长皱纹一样。
03
氧化
市面上很流行的“抗氧化”概念，实际上也是抗衰老的一种。面部肌肤会有氧化问题，颈部也会有。注重防晒，可以缓解部分氧化问题，但非全部。
04
颈部过劳
典型的低头族、电脑族都是。
颈部保养你还在等什么！
保湿
清洁之后及时涂上乳液，做好保湿工作，平日涂涂抹抹时细心呵护。
卸妆
为了避免肤色分层，涂粉底的时候妹子们都会记得照顾到脖子。不过晚上卸妆时也要记得彻底卸干净，残留的彩妆会加速皮肤衰老，仔细卸妆！
锻炼
适当的锻炼，不仅可以预防颈椎病，还能紧实皮肤哦，有效预防“颈部早衰”！比如可以在座位上时不时抬头仰望天花板，360°扭动一下脖子，偶尔拉伸放松。
不！要！低！头！
不！要！低！头！低头族们，真的不要老是低头刷朋友圈啦！低头不仅皇冠会掉，颈纹更会哈哈大笑！想念某些人就果断打电话！
颈纹已经形成了该怎么办？
目前祛脖颈纹的最有效的方式主要有以下几种：
1、自体脂肪去颈纹
自体脂肪去脖颈纹是从求美者身体脂肪较厚的部位提取脂肪，进行分离、提纯后，通过填充额颞部、面颊部以及口周的凹陷来起到整体上提和紧致面颈部的效果。
2、激光除皱手术
激光去脖颈纹温和、安全、无刺激，当皱纹出现时，皮肤胶原流失和皮肤开始变薄，此时用激光除皱发出的光波照射皮肤能及时消除细小皱纹，促使胶原纤维生成。激光除皱在不损伤皮肤的前提下达到除皱、嫩肤、祛斑的作用。
同时，激光去脖颈纹手术可治疗其它传统术式所作用不到的部位，如口唇周围、下眼睑皮肤上的细密皱纹及额颞部的细小皱纹，且术后效果很好。
3、肉毒素去脖颈纹
注射肉毒素可以抑制V型颈阔肌的收缩，注射剂量合理时，可达到抚平颈纹的效果，但注射剂量太大则会影响吞咽功能。因此，注射肉毒素去颈纹，剂量的把握非常关键。同时，这种方法仅适用于下巴脂肪不多、颈部皮肤轻度松垂的人。
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