（文 微信公众号 北医三院整形外科）
①脂肪型胖脸自测方法
用手捏住颊部皮肤，并用力咬紧牙关，感觉肌肉没有变紧张便可以确定是皮下脂肪增加的效果，可以考虑面部吸脂瘦脸。
②咬肌肥大型胖脸自测方法
用力要紧牙关，摸一下耳垂下方，按压咬肌部位，如果脸颊两边出现又大又硬的情况，那么你就属于咬肌肥大的情况，可以考虑注射瘦脸针。
③骨骼宽大型胖脸自测方法
如果天生就属于“大脸庞”、“大骨骼”，那么，很遗憾，无论你有多瘦，脸型也不会小，只能通过下颌角整形手术来改善了。
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