（文： 整形医生田跃平 微博）
整形手术效果好不好，医生技术很重要！
但是，术后恢复也不可忽略哦~
有些吃货姑娘做完整形后老是管不住自己的嘴，看见什么就想吃什么
纵然你是个看见美食，就忍不住上钩的吃货，在需要为美丽忌口时，请你一定要启动洪荒之力，压制住澎湃的食欲！
那么，术后哪些食物需要忌口？有什么东西能帮助术后恢复呢？接下来，杨璐医生和大家聊一聊术后饮食上的宜忌。
整形术后忌口食物：
1。 忌海鲜等过敏食物
很多人不明白，为什么连海鲜也不能吃？海鲜不是很有营养又健康的食物吗？海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合；若因过敏皮肤瘙痒而搔抓手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染，故术后也不宜吃甲壳类海鲜。
忌海鲜
2。 忌辛辣食品
几乎做任何手术，术后都会被交代尽量不要吃辛辣食品。可是……这到底是为什么呢？？？其实啊，因为人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险。所以，为了保险起见，在整形手术后最好避免吃些辛辣的食物。
忌辛辣
3。 不食过硬或不易咀嚼的食物
主要是针对做口腔整形类的爱美人士，如果咀嚼时过于大力，易使得伤口裂开，有可能要进行修复伤口的手术，会很麻烦。如果不涉及口腔整形，则无需担心。
少咀嚼
4。 谨慎服用中药
我们经常会拿中药去煲汤，要是有活血作用的话，反而会导致血肿，效果会变差，同时煲汤类就尽量少喝，饮食方面要清淡些。
谨慎服中药
5。 不通过饥饿疗法减肥
如果你做了脂肪填充手术，建议在一个月内不要通过饥饿疗法来减肥，因为那样做，可能首先被饿死的是你填充上去的脂肪。
6。 忌饮酒
所有人都希望能在手术后尽快恢复，赶紧看见自己美美的样子，对吧？然而喝酒会导致血管扩张，使手术部位变得肿胀。尤其是隆鼻手术后，酒精容易加重鼻子的肿胀。另外，酒精还有活血的功能，术后饮酒会加重手术部位出血的情况。因此，术后一周内应尽量避免饮酒。
忌饮酒
那么，术后适宜吃些什么呢？
1。 手术后的恢复需要补充蛋白质及维生素，因此建议多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，蛋白质是伤口愈合不可或缺的成分，因此补充蛋白质是必须的。
蛋白质
2。 多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合，另外多吃水果，还可以为皮肤补充水分。
维生素
3。 半流食适合面部手术后食用。对于某些面部设计到口腔的手术项目，手术后往往咀嚼不便，此时半流食可以减少病人咀嚼，病人食用方便。如营养粥、面条等。流食可荤素搭配，增强营养，促进病人术后恢复。
半流食
最后，老田特别提醒：“三分手术，七分护理”，大家在做完面部整形手术后一定要注意饮食禁忌，以免耽误身体各项指标的恢复。同时，即使是再小的手术，对医生的经验和审美也有很高要求，想要做手术的朋友一定要选择专业的有医疗资质的整形医院求美。
更多精彩内容敬请关注@新浪微整形（微博）
声明：新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
