（文：整形医生王明利 微博）
之前几天和大家说过自体脂肪移植术后护理的重要性，最近就有很多求美者的私信问我自体脂肪移植之后应该怎么去护理才能做到更好的效果。这里老王想说虽然自体脂肪移植是微创类型的手术，但是也需要进行正确的术后护理，一个良好的术后护理可以让脂肪细胞更好的成活，从而维持更好的术后效果。既然大家非常非常关心这个问题，我在这里就给个大家讲一下关于脂肪移植后应该注意的问题。
脂肪移植部位的术后护理也是影响到术后最终效果的一个关键性步骤。脂肪移植是一个非常精细的工作，无论是提取、净化还是注射每一个环节都要做到极致，才能保证良好的手术效果。脂肪细胞提取的越纯净细腻，脂肪的成活率就越高，注射的层次越丰富脂肪细胞在受区的吸收到的营养就越多，脂肪细胞也更加容易成活。
自体脂肪
之前跟大家说过，脂肪移植之后的术后1周左后是脂肪成活的关键期，刚刚移植的脂肪细胞通过新生的血管获取营养，但是早期长成的血管是非常脆弱的。在这一时刻如果做局部按摩或者是局部运动过于频繁的话，就不利于毛细血管的生长，如果早期脂肪在受区得不到营养供给的话，就会被液化被吸收。
成活的脂肪细胞与未成活的脂肪细胞
成活的脂肪细胞与未成活的脂肪细胞
术后一个月左右，是一个稳定期。术后一个月是脂肪吸收的稳定期，这一期间没有成活的脂肪细胞都会被吸收代谢掉，能够平安度过这个时期的脂肪，基本上就稳定的成活了。其中几个细节需要大家特别注意。
要避免受区的运动
如果填充的是苹果肌、泪沟和法令纹这些部位，就要在恢复期减少做夸张的表情。有时候为了抑制求美者的表情习惯对脂肪移植的影响，我还会在移植脂肪的同时配合肉毒素来注射。比如很多喜欢皱眉或者是部分上睑肌无力的求美者习惯性的用额部肌肉的力量去睁眼，这时候就不利于脂肪的成活。这时候可以通过注射肉毒素，让肌肉放松，抑制求美者比较频繁的表情习惯，从而达到更好的效果。
挤压可能导致移植脂肪细胞坏死
如果是填充的胸部，臀部这些填充量较大的部位。不建议在恢复期做剧烈的跑跳等等运动，可以选择散步这些比较温和的运动方式。
局部不可热敷或冰敷
自体脂肪移植不同于其他整形外科手术，术后千万不要为了加快消肿速度而选择冷敷或者热敷，热敷会促进脂肪的代谢，冷敷会使毛细血管收缩不利于早期学血运的建立的。想要快速恢复的求美者一定要记避免冷敷或者热敷。
脂肪
脂肪移植恢复期是非常关键的，平稳的度过安全期也非常的重要。脂肪移植虽然是一种微创的手术，但是也是存在创伤性的手术，大家要正视恢复期可能出现的情况。比如说填充部位的肿胀感，部分人会出现淤青等等，这些都属于正常的术后恢复期，不用担心耐心等待恢复即可，如果你实在是不放心可以询问为你手术的医生，他会针对性的给你合理的建议来减缓术后恢复期带来的不适感。
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