新浪女性

棕色脂肪=燃脂神器?

(文:颜士钧DrTerryYen 微博

1。 棕色脂肪的概念是什么时候,哪位专家提出的?

棕色脂肪最早在西元1551年由瑞士动植物学家康拉德·格斯纳在土拨鼠的身上所发现。一开始科学家认为棕色脂肪是动物冬眠时体内产热非常重要的一环。

但一开始科学家们认为棕色脂肪在人的一生当中只出现在婴儿期,因为婴儿时期身体还没能发育出靠发抖产热的机制,所以婴儿大约有5%的体重是棕色脂肪。婴儿需要靠棕色脂肪来产生热量,维持体温。直到90年代末期,科学家才发现并提出成人身上可能还残留着一点棕色脂肪;科学界更是直到2009年才证实了成人体内确实有棕色脂肪的存在。

2。 棕色脂肪到底是什么?和普通的脂肪有什么区别?对身体的好处是什么?

打个通俗的比方

普通脂肪好比是体内储存热量的仓库,负责储存能量;

而棕色脂肪则像一座火炉,燃脂产热,用来保持体温。

棕色脂肪可以简单理解成是种“耗能型”脂肪,它比普通脂肪小很多,由于它的细胞里有高密度的线粒体(细胞的引擎,负责产生能量),在显微镜下呈棕色而得名。

普通脂肪也就是俗称的白色脂肪是负责储存能量;反观棕色脂肪棕色脂肪可以消耗血液里的甘油三酯,还能从血液里获取糖分子,这些作用对降低心血管疾病与糖尿病有着重要意义。

3。 棕色脂肪是每个人都有吗?分布在那些位置?占人体脂肪的比重是大概多少?

成年人的脂肪大多都是白色脂肪,但最近科学发现成人体内约有50~80公克棕色脂肪,约占成人体重约0.1%。

成人的棕色脂肪分布在锁骨上方、颈椎、胸椎两侧、心脏以及两侧肾脏上方的肾上腺周围。

目前科学研究发现,棕色脂肪和白色脂肪之间,似乎会彼此抗衡,其含量没有个定数,但目前研究发现通常精壮的人的棕色脂肪含量较肥胖人多;另外,棕色脂肪总量通常女性较男性多。随着年龄增长,棕色脂肪的含量也会逐渐减少。

4。网上说普通的脂肪可以通过一定方式转换成棕色脂肪,是真的吗?

普通脂肪与身上的纤维细胞同源,而棕色脂肪和骨骼肌细胞同源,简单的说就是他两不是一家人。因为两者是从完全不同的前驱细胞分化而来,因此正常情况下普通脂肪不会变成棕色脂肪。

5。 如何增加棕色脂肪?棕色脂肪可以通过脂肪移植来实现减肥燃脂吗?

由于肥胖症的盛行,白色脂肪的调节是近几年肥胖治疗研究的新兴热门领域。

科学家们普遍认为棕色脂肪能减少体内普通白色脂肪的含量,目前研究指出低温、运动健身、摄取咖啡因、儿茶素等对交感神经有轻微刺激作用的物质都能活化体内的棕色脂肪,提升新成代谢。

另外,将棕色脂肪移植注入白色脂肪组织或使白色脂肪“棕化”转换为“米色”脂肪也是一热门的研究方向。

米色脂肪于2012年被发现,它介于白色脂肪和棕色脂肪之间,虽然米色脂肪不像棕色脂肪那么高效,但它也能消耗能量,增加新陈代谢。但这些研究尚在试验阶段,说不定在未来的某天科学能应用棕色脂肪能帮祝我们减肥维持体型又保持健康呢,让我们拭目以待吧。

更多精彩内容敬请关注@新浪医美(微博)

声明:新浪网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

相关新闻

推荐阅读

加载中...